ფრიდაივინგი
სერტიფიკაცია
არსებობს რამდენიმე სასწავლო სააგენტო, რომლებიც უზრუნველყოფენ ფრიდვაივინგის სერტიფიცირებას სხვადასხვა დონეზე, დამწყებიდან ინსტრუქტორამდე. ზოგიერთი მათგანი, როგორიცაა AIDA და Molchanovs, ორიენტირებულია ექსკლუზიურად ფრიდვაივზე, განსაკუთრებით შეჯიბრებით ასპექტებზე, ზოგი კი, როგორიცაა PADI და SSI, ძირითადად საერთაშორისო რეკრეაციული სკუბაინგის სასწავლო სააგენტოებია, რომლებიც რეკრეაციულ ფრიდვაივინგშიც გაერთიანდნენ. ყველა ეს სააგენტო უზრუნველყოფს ინსტრუქციებსა და პრაქტიკულ ტრენინგებს უსაფრთხოების ასპექტებში, ფრიდვაივინგის ფიზიოლოგიის საბაზისო თეორიასა და პრაქტიკულ ტექნიკაში.
საფრთხეები, შედეგები და რისკი
ფარული ჰიპოქსია ღრმად ჩაყვინთვის სპეციფიკური საფრთხეა. ამ ეფექტმა შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოქსიური დაბინდვა ზედაპირზე ამოსვლისას.
თავისუფალი ყვინთვის დროს სუნთქვის შეკავების დროს სუნთქვის შეკავება, ან აპნოეს შეკავება ჰიპოქსიური დაბინდვის სახეობაა, რომელიც სუნთქვის შეკავების (თავისუფალი ყვინთვის ან დინამიური აპნოეს ) დროს ცერებრალური ჰიპოქსიით გამოწვეული გონების დაკარგვას წარმოადგენს , როდესაც მოცურავეს სუნთქვის გადაუდებელი მოთხოვნილება არ აქვს და არ აქვს სხვა აშკარა სამედიცინო მდგომარეობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ეს.
გონების დაკარგვა შეიძლება გამოწვეული იყოს ჩაყვინთვის წინ ჰიპერვენტილაციით , ან ასვლისას წნევის შემცირების შედეგად, ან ამ ორი კომბინაციით. ეს იმიტომ ხდება, რომ სუნთქვის სურვილი ძირითადად გამოწვეულია ნახშირორჟანგის ( CO2 ) დონის მატებით და არა ჟანგბადის დონის დაქვეითებით. ჩაყვინთვის წინ ჰიპერვენტილაცია მნიშვნელოვნად ამცირებს სისხლში ნახშირორჟანგის დონეს, რაც აფერხებს ორგანიზმის სუნთქვის გამაფრთხილებელ სიგნალებს და შეიძლება შეცდომაში შეიყვანოს ტვინი , რათა თავი კომფორტულად იგრძნოს, მიუხედავად იმისა, რომ ჟანგბადის დონე საშიშ დონემდე ეცემა. ამ მიზეზით, ფრიდაივერებს მკაცრად ურჩევენ, რომ ჩაყვინთვის წინ ჰიპერვენტილაცია არ გამოიყენონ.
გონების დაკარგვა უფრო მეტად ზედაპირზე ამოსვლისას ხდება, ვიდრე ჩასვლისას ან სიღრმეში ყოფნისას. ეს იმიტომ ხდება, რომ მყვინთავი ასვლისას წნევა იკლებს, რაც იწვევს ფილტვებში ნაწილობრივი წნევის ვარდნას. ამან შეიძლება სწრაფად შეამციროს ორგანიზმისთვის ხელმისაწვდომი ჟანგბადის დონე და თუ ჟანგბადის დონე ტვინისთვის საჭირო დონეზე დაბლა დაეცემა, გონების დაკარგვა შეიძლება რამდენიმე წამში მოხდეს. უსაფრთხოების სახელმძღვანელო მითითებები მყვინთავებს ურჩევს, დაიცვან თავიანთი შესაძლებლობები, გაითვალისწინონ სხეულის სიგნალები და ნელა ამოვიდნენ.
თავისუფალი მყვინთავების შემთხვევაში , განმეორებითი სუნთქვის შეკავების ვარჯიშებისადმი ადაპტაციის შედეგად, ნახშირორჟანგის ( CO2 ) მიმართ შემცირებული მგრძნობელობა შეიძლება განვითარდეს. ეს მათ საშუალებას აძლევს უკეთ აიტანონ CO2- ის მაღალი კონცენტრაციები და შეაფერხონ სუნთქვის სურვილი, რაც აუმჯობესებს მათ სუნთქვის შეკავების უნარს. თუმცა, რადგან CO2- ის შემცირებული მგრძნობელობა ასევე აფერხებს სუნთქვის გამაფრთხილებელ სიგნალებს, ეს ნიშნავს, რომ ფიზიკურად კონდიცირებული მყვინთავები ჰიპოქსიური დაბინდვის თავიდან ასაცილებლად დისციპლინირებულ ლიმიტებსა და უსაფრთხოების პრაქტიკებს უნდა დაეყრდნონ. ემპირიულად, მსხვერპლები ხშირად სუნთქვის შეკავებით ყვინთვის გამოცდილი პრაქტიკოსები არიან, არიან კარგ ფორმაში მყოფი, ძლიერი მოცურავეები და ადრეც დაასრულეს მრავალი ჩაყვინთვა პრობლემების გარეშე.
მყვინთავები და მოცურავეები, რომლებიც წყალქვეშ გონებას კარგავენ ან გაცვეთილნი არიან , როგორც წესი, იხრჩობიან , თუ მათ მოკლე დროში არ გადაარჩენენ და არ ჩაუტარდებათ რეანიმაცია. ამ ტიპის გონების დაკარგვას მაღალი სიკვდილიანობის მაჩვენებელი აქვს და ავსტრალიიდან მიღებული მონაცემები მიუთითებს, რომ ეს ძირითადად 40 წლამდე ასაკის მამაკაცებს ეხება, თუმცა, ზოგადად, მისი თავიდან აცილება შესაძლებელია. რისკის რაოდენობრივი განსაზღვრა შეუძლებელია, მაგრამ ის აშკარად იზრდება ჰიპერვენტილაციის ნებისმიერი დონით.
თავისუფალი ყვინთვის დროს გონების დაკარგვა შეიძლება მოხდეს ნებისმიერი ჩაყვინთვის პროფილის დროს: მუდმივ სიღრმეზე, სიღრმიდან ასვლისას ან ზედაპირზე სიღრმიდან ასვლის შემდეგ და შეიძლება აღიწეროს რამდენიმე ტერმინით, რაც დამოკიდებულია ჩაყვინთვის პროფილსა და სიღრმეზე, სადაც გონების დაკარგვა ხდება. არაღრმა ჩაყვინთვის დროს გონების დაკარგვა განსხვავდება ღრმა ჩაყვინთვის დროს გონების დაკარგვისგან იმით, რომ ასვლის დროს გონების დაკარგვა გამოწვეულია დეპრესიით სიღრმიდან ასვლისას, ხოლო მუდმივად არაღრმა წყალში გონების დაკარგვა ჰიპერვენტილაციის შემდგომი ჰიპოკაპნიის შედეგია.
ასევე არსებობს გარემოსდაცვითი საფრთხეების ფართო სპექტრი , რომლებიც სპეციფიკურია ადგილისთვის, წყლისა და ამინდის პირობებისთვის ყვინთვის დროს და შესაძლოა არსებობდეს სხვა საფრთხეებიც, რომლებიც დამახასიათებელია თავისუფალი ყვინთვის აქტივობისთვის, როგორიცაა წყალქვეშა თევზაობა .
ფიზიოლოგიურ გამაფრთხილებელ სიგნალებზე რეაგირების შეუძლებლობამ ან გონებრივი ბარიერის ძლიერი ნებისყოფით გადალახვამ შეიძლება გამოიწვიოს გონების დაკარგვა წყალქვეშ ან ზედაპირზე ამოსვლისას. გაწვრთნილმა ფრიდაივერებმა კარგად იციან ამის შესახებ და შეჯიბრებები უნდა ჩატარდეს მკაცრი მეთვალყურეობის ქვეშ და კომპეტენტური პირველადი დახმარების მუშაკების თანდასწრებით. თუმცა, ეს არ გამორიცხავს გონების დაკარგვის რისკს.
შეჯიბრის უსაფრთხოება
შეჯიბრებებში ორი ფრიდაივერის გარდაცვალების შემდეგ, AIDA-მ შექმნა სისტემა წყალქვეშ გონებადაკარგული მონაწილეების მონიტორინგისა და საჭიროების შემთხვევაში, ამოსაყვანად. 2022 წლის მონაცემებით, სიღრმისეული შეჯიბრებების დროს არასასურველი მოვლენების შემთხვევები შეჯიბრებების 3-დან 4%-მდე მერყეობს. ეს მაჩვენებელი შედარებით დაბალ მაჩვენებლად ითვლება და მოსალოდნელია შეჯიბრებებში, სადაც მყვინთავები სუნთქვის შეკავების ზღვარს აჭარბებენ. თითქმის ყველა ამ მყვინთავმა წარმატებით მიიღო დახმარება და სრულად გამოჯანმრთელდა. უფრო სერიოზული დაზიანებების შემთხვევები გაცილებით დაბალია.
უსაფრთხოების მყვინთავები
უსაფრთხოების ჯგუფი, როგორც წესი, შედგება მოხალისეებისგან ან ზოგიერთი მნიშვნელოვანი ღონისძიების ანაზღაურებადი პერსონალისგან და მას ზედამხედველობსუსაფრთხოების უფროსი . თითოეულ მონაწილეს აკონტროლებს სუნთქვის შეკავების უნარის მქონე მყვინთავთა გუნდი, რომლებიც დროულად ჩავლენ მონაწილესთან შესახვედრად ასვლის დროს და აკვირდებიან მას ასვლის დარჩენილი პერიოდის განმავლობაში. ისინი ჩაერევიან საჭიროების შემთხვევაში, როგორც წესი, მონაწილეს სასუნთქი გზების დაცვით და ზედაპირზე ამოცურვით. პირველი მყვინთავი მონაწილეს შეხვდება სამიზნე სიღრმის დაახლოებით 1/3-დან 1/4-მდე, ჩვეულებრივ, მაქსიმუმ 30 მეტრზე. მეორე მათ დაახლოებით 10 მეტრით უფრო ღრმად შეხვდება, ხოლო მესამე საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში მზად იქნება. სამუშაო შეიძლება რთული იყოს, რადგან დღეში ბევრი ჩაყვინთვა სრულდება, ამიტომ მყვინთავთა გუნდი, როგორც წესი, იცვლებიან, რათა უზრუნველყოფილი იყოს, რომ მათზე ზედმეტი დავალებები არ იყოს. უსაფრთხოების ჯგუფის შემადგენლობაში შეიძლება იყვნენ სკუბა მყვინთავები და სკუტერებით ფრიდაივერები.
უფრო ღრმა ინციდენტის შემთხვევაში, შეჯიბრის მონაწილე ჩაყვინთვის მთელი პერიოდის განმავლობაში მიმაგრებულია ქვევით მდებარე ძელზე, რომლის სწრაფად აწევაც შესაძლებელია ზედაპირზე მყოფი დამხმარე ჯგუფის მიერ, რომელიც სამედიცინო დახმარების ჯგუფსაც მოიცავს.
რეკლამა - მომზადება ვოკალში - პროფესიონალი მომღერალი ოპერის სოლისტი მრავალი კონკურისის ლაურეატი მოამზადებს ნებისმერ მსურველს ვოკალში საოპერო, კამერული, საესტრადო, ფოლკორში. ხმისა და სუნთქვის დაყენება, გაძლიერება, დიაპაზონის გაზრდა სათანადო რეპერტუარით, სწავლების ინტესივობა და მიმართულება განისაზღვრება ინდივიდულურად მასწავლებლის მიერ. ფასი 40ლ. ერთი გაკვეთილი ტ 595 33 01 77, 5977 872 64
