მიჩიო კაკუ (იაპონ.加来 道雄; დ. 24 იანვარი, 1947) — ამერიკელი ფიზიკოსი. მიჩიო ხშირად ჩნდება ტელე და რადიო ეთერში, აგრეთვე წერს ონლაინ დღიურებსა და სტატიებს. 2008-2010 წლებში მან New York Times-ის ორი ბესტსელერი: Physics of the Impossible და Physics of the Future დაწერა. იხ. ვიდეო
ბიოგრაფი - იაპონელი ემიგრანტი მისი ბაბუა ჩამოვიდა ამერიკაში მონაწილებაში მისაღებად ოპრეაციაში სან-ფრანცისკოში 1906წ-ს მიწისძრის შედეგად დაზიანებული ქალაქის ლიკვიდაციაში, მამა დაიბადა კალიფორნიაში, მაგრამ სწავლა იაპონიაში მიიღო ცუდად საუბრობდა ინგლისურად მია დედას შეხვდა მეორე მსოფლიო ომის დროს ტულ-ლეიკის ბანაკში ინტერნიროვანელი იაპონელების სადაც დაიბადა მისი უფროსი ძმა.
სკოლა დაამთავრა კიბერლიში, სკოლის პერიდში ააგო ვილსონის კამერა და დამაჩქარებელი ნაწილაკი 2,3 მლნ ელექტროვოლტი, მონაწილეობას იღებდა კონსტრუქციაში ნაციონალურ სამეციერო აიარმარკაში ალბუკერში, სადაც მიიპყრო ყურადღება ფიზიკოს ედვარდარდ ტელერის. ტელერმა შუამავლობა გაუწია სტიპენდიის მიღებაში ჰერცის ფონდის და შესვლას ჰარვადის უნივერსიტეტში. ბალავრიის ხარისხი მიიღო 1968წ-ს რის შემდეგ მუშაობა დაიწყო ბერკლის რადიაციული ლაბორატორიაში სადაც 1972წ-ს გახდა დოქტორი ფილოსოფიის. 1973წ-ს მიწვეული იყო პრინსტონის უნივერსიტეტში.
ვიეტნამის ომის დროს გაიწვიეს ჯარში, დაამტავრა საბასიზო მომზადება ფორტ-ბენინი (ჯორჯიაში).
მეუღლე - სიდზუე კაკუ ორი ქალიშვილი 2010წ-დან ცხოვრობს ნიუ-ორკში.
შემოქედება - აქტიური პოპულარობაში თეორიის ფიზიკის და თანამედროვე კონცეფციის მსოფლიოს მოწყობის, ავტორი წიგნების, რომლის მიზანია პოლიტიკის მიტანა რთული სამეცნიერო თეორიის მასიური მკითხელისთვის გასაგები ენით. ხშირად გამოდის რადიო და ტელევიზიებში, ირებენ დოკუმენტური ფილმებში, კერძოდ იყო წამყვანი პროგრამა How the Universe works და Sci Fi Science ტელეარც დისკავერსი. მის მთელი რიგირი წიგნები და გადაცემები გადათარგმნილია ბევრ ენებზე. იხ. მულზე განხილვა მისი წიგნის რომელიც ქარლ ენაზეც არის გადათარგნილი
ეტიკეტი იაპონია ზრდილობიანად უხრიან თავს ერთმანეთის მიმართ 1900წ
ფე-დან - étiquette - ეთიკა, წარწერა - საზოგადოებაში ადამიენების ქცევის წესები, ამა თუ იმ საზოგადოების იდეის დამყარების უფლებაზე მისი თანამედროვე ფორმით და მნიშვნელობით, ეს სიტყვა პირველად საფრანგეთის მეფე ლუი XIV- ის სასამართლოში გამოიყენეს - ბარათები (ეტიკეტები) სტუმრებს გადასცეს, სადაც აღწერილი იყო, თუ როგორ უნდა მოიქცნენ ისინი; მიუხედავად იმისა, რომ ნორმებისა და ქცევის წესების გარკვეული კომპლექტი უძველესი დროიდან არსებობს. იხ. ვიდეო
ტრადიციალად ითვლება , რომ ეტიკეტის საგვარეულო ქვეყნებია იგლისი და საფრაგენთი მაგრამ იმ დროისთვის ამ ქვეყნებში ცხოვრების წესი ისეთი იყო, რომ ამ მკაცრ და უხეში პირობებში ადამიანი ვერ გაუმჯობესდა მისი სულიერი და მორალური ძალისხმევით. გარკვეული ზნეობრივი წესები და ქცევის წესები წარმოიშვა XIV საუკუნის გარშემო იტალიაში, სადაც უკვე იმ დროს დაიწყო პიროვნების სოციალური არსი და კულტურა თავზე. რუსეთში ქცევის ერთ-ერთ პირველ კოდექსად ითვლება "დომოსტროი" (მე -16 საუკუნე).
1912წ-ს შეგახსენებთ, რომ არ შეუშალოთ ხელი სხვას ფილმების ყურებისას
Secret Garden (ჯგუფი)
ინგლ. - საიდუმლო ბაღი - ირლანდიურ-ნროვეგიული დუეტი, გამოიყენება კელტური და ნეოკლასიკური მუსიკა. ჟანრი - ნიუ ეიჯი, ფოლკ. დუაეტი შედგება ირლანდიური მევიოლინეების (Fionnuala Sherry) და ნორვეგიელი კომპოზიტორი და მწერლის როლფ ლებნადი (Rolf Løvland). Secret Garden გამარჯვა ევროჩვებაზე კონკურსზე სადაც ნორვეგიის მხარეზე გამოდიოდა 1995წ-ს კომპოზიცია Nocturne. სადაც ნორვეგიული მომღერალი ასრულებდა ჰუნხლიდ ტვინერი, მაგრამ ჯგუფის შეადგენლობაში ის არ ყოფიალა.ამის გარდა როლფი მონაწილეობა ღებულობდა და ჩაწერა სიმღერა La det swinge (Let it swing) რომელმაც უზრუნველყო ნორველგიურმა დუატის გამარჯვება. იხ.ვიდეო
This is the third song from Secret Gardens album Songs From a Secret Garden, from 1995.
"The idea of Secret Garden is one that everyone can relate to. We all have landscapes inside us, secret rooms where feelings and impressions grow as a little garden. We have individual ways of finding this garden. Some talk about it, write poems or letters, paint, or even talk a walk to reflect over life. We all have our own way. But what is common to us, is a strong emotional feeling that is an essential part of our nature. My way of dealing with this is through music, and everything I write comes from my secret garden. This simple piece had no other name than Pianopiece in C Minor for many years. But when the Secret Garden project evolved, I felt this piece could express the essence of my ideas- the simple melody strait from the heart, expressed through Fionnualas soulful, vulnerable and naked violin playing." -Rolf Lovland
ეს არის მესამე სიმღერა საიდუმლო ბაღების ალბომიდან სიმღერები საიდუმლო ბაღიდან, 1995 წლიდან. "საიდუმლო ბაღის იდეა არის ის, რომელსაც ყველას შეუძლია ეხებოდეს. ყველას ჩვენს შიგნით გვაქვს პეიზაჟები. საიდუმლო ოთახები, სადაც გრძნობები და შთაბეჭდილებები იზრდება, როგორც პატარა ბაღი. ჩვენ გვაქვს ამ ბაღის პოვნა ინდივიდუალური გზა. ზოგი მასზე საუბრობს, ვწერთ ლექსებს ან წერილები, ხატვა, ან თუნდაც ისაუბრეთ ფეხით, რომ ასახავდეთ ცხოვრებას. ჩვენ ყველამ გვაქვს საკუთარი გზა, მაგრამ რაც ჩვენთვის საერთოა, ეს არის ძლიერი ემოციური გრძნობა, რომელიც ჩვენი ბუნების არსებითი ნაწილია. მუსიკას და ყველაფერს რასაც ვწერ, ჩემი საიდუმლო ბაღიდან მოდის. ამ მარტივი ნაწილის მრავალი წლის განმავლობაში Pianopiece- ს სხვა სახელი არ ჰქონია. მაგრამ როდესაც Secret Garden- ის პროექტი განვითარდა, ვგრძნობდი რომ ამ ნაწარმოებს შეეძლო გამოეხატა ჩემი იდეების არსი. მელოდიის სრუტე გულიდან, რომელიც გამოიხატა Fionnualas– ის სულიერი, დაუცველი და შიშველი ვიოლინო დაკვრის საშუალებით. " -როფლე ლოვლენდი იხ. ვიდეო
Lyrics:
You're half a world away, standing next to me
It seems that every day, I'm loosing you almost invisibly
Though you are near, I can't reach that far
Across to where you are and so you stay
Just half a world away...
And I would cross the universe for you
What good would it do if you weren't even there?
Till you return and until your way is clear
I will be here, not half a world away...
You're half a world away and no one is to blame
If love outlives its day and turns into an ember from a flame
I love you as before till words will be no more
Till I can't find a way to where you stay
Just half a world away...
And I would cross the universe for you
But what good would it do if you weren't even there?
Till you return and until your way is clear
I will be here, not half a world away...
ერთერთი სახეობა პრონტერის სწრაფად დამამაზადებელი მაღალმგრძნობიარე ტექსტი და გრაფიკი ჩვეულებრივ მას იეყენებენ (საოფისე ) ქაღალდების საბეჭდად. ფოტოკოპირებული აპარატის მსგავსად ლაზერული პრინტერი გამოიყენება სამუშაოდ ქსეროგრაფიული პროცესების დაბეჭდისას, ამევე დროს განსხვავება ისაში მდგომარეობს, რომ გამოსახულების ფორმირება ხდება პრიტერის ფოტომგრძნობელური ელემენტების (განათებით) ლაზერული სხივით. ამ გზით დამზადებული ნაბეჭდი მდგრადია ნესტის, მდგრადობა და ქრება დაბეჭდილი. ლაზერული პრინტერის სურათის ხარისხი ყველაზე მაღალია.
ისტორია
1938 წელს იურიდიულმა სტუდენტმა ჩესტერ კარლსონმა შექმნა პირველი ქსეროგრაფიული გამოსახულება, რომლის ტექნიკა იყო სტატიკური ელექტროენერგიის გამოყენება ტონერის (მშრალი მელნის) ქაღალდზე გადასატანად, რაც მრავალი წლის მუშაობის შედეგი იყო არსებული მიმეოგრაფების გამოყენებისგან თავის დაღწევისა და მისაღებად. გაათავისუფლეთ მიღებული ანაბეჭდების მაღალი ღირებულება. თუმცა, მხოლოდ რვა წლის შემდეგ, მიიღო უარი IBM-ისგან და აშშ-ს სიგნალის კორპუსისგან, 1946 წელს კარლსონმა მოახერხა კომპანიის პოვნა, რომელიც დათანხმდა მის მიერ გამოგონილი ელექტროსტატიკური ქსეროქსების წარმოებას. ეს კომპანია იყო Haloid Company, რომელსაც მოგვიანებით ეწოდა Xerox Corporation.
პირველი Xerox-ის მოწყობილობა ბაზარზე 1949 წელს გამოჩნდა სახელწოდებით Model A. ეს მოცულობითი და რთული მოწყობილობა მოითხოვდა სახელმძღვანელოს ნაბიჯების სერიას დოკუმენტის ასლის შესაქმნელად. და მხოლოდ ათი წლის შემდეგ, სრულად ავტომატური ქსეროგრაფი, Xerox 914, კომერციალიზაცია მოხდა, რომელსაც შეეძლო წუთში 7 ასლის დამზადება. ეს მოდელი გახდა ყველა ასლის და ლაზერული პრინტერის პროტოტიპი, რომელიც მოგვიანებით გამოჩნდა.
Xerox-მა ლაზერულ პრინტერებზე მუშაობა 1969 წელს დაიწყო. წარმატებას მიაღწია 1978 წელს კომპანიის თანამშრომელმა გარი სტარკვეზერმა, რომელმაც შეძლო ლაზერის სხივი დაემატა არსებული Xerox-ის ქსეროქსის ტექნოლოგიას, რითაც შექმნა პირველი ლაზერული პრინტერი. სრული დუპლექსის Xerox 9700-ს შეეძლო წუთში 120 გვერდის დაბეჭდვა (სხვათა შორის, ის კვლავ რჩება ყველაზე სწრაფ ლაზერულ პრინტერად მსოფლიოში). თუმცა, მოწყობილობის ზომები უბრალოდ უზარმაზარი იყო და 350 ათასი დოლარის ფასი (იმ დროის კურსის კორექტირების გარეშე) არ ჯდებოდა "პრინტერი ყველა სახლში" იდეაში.
1980-იანი წლების დასაწყისში მოთხოვნა მოწყობილობებზე, რომლებიც აჯობებდნენ არსებულ წერტილოვან მატრიცულ პრინტერებს ბეჭდვის ხარისხით კრიტიკულ წერტილს მიაღწიეს. 1979 წელს Canon-ის წინადადება მოჰყვა, რომელმაც წარმოადგინა პირველი დესკტოპის ლაზერული პრინტერი, LBP-10. მომდევნო წელს, კომპანიამ კერძოდ აჩვენა ახალი LBP-CX მოდელი Apple-ს კალიფორნიაში, Diablo Systems[en] და HP.
იმ დროს Canon-ს სჭირდებოდა ძლიერი პარტნიორები, რათა თავისი პროდუქცია კომპანიის ახალ ბაზარზე გაეტანა, რადგან კომპანიას ჰქონდა ძლიერი პოზიცია კამერებისა და ოფისის გადაწყვეტილებების სფეროში (იგივე ქსეროქსი), მაგრამ არ გააჩნდა საჭირო კავშირები. მონაცემთა დამუშავების ბაზარზე ეფექტური გაყიდვებისთვის. Canon-მა პირველად მიმართა Diablo Systems-ს, Xerox Corporation-ის განყოფილებას. ეს აშკარა და ლოგიკური იყო, რადგან Diablo ფლობდა ფურცლების პრინტერების ბაზრის დიდ ნაწილს და მისმა მარკეტოლოგებმა გამოთქვეს სურვილი, დაეყენებინათ Diablo ლოგო სხვა მწარმოებლების პროდუქტებზე. ამან Xerox გახდა პირველი კომპანია, რომელსაც სთხოვეს CX სისტემის გაყიდვა Canon-ის კონტროლერით.
თუმცა, Xerox-მა უარყო შეთავაზება, რადგან იაპონურ Fuji-Xerox-თან ერთად ის თავად ავითარებდა მოწყობილობას, რომელიც დაგეგმილი იყო, რომ ყოფილიყო საუკეთესო დესკტოპის ლაზერული პრინტერი ბაზარზე. მაგრამ, მიუხედავად იმისა, რომ ახალი 4045 აერთიანებდა ქსეროქსისა და ლაზერული პრინტერს, ის იწონიდა დაახლოებით 50 კილოგრამს, ღირდა ორჯერ მეტი ვიდრე CX, არ ჰქონდა შესაცვლელი ტონერის კარტრიჯი და არ უზრუნველყოფდა საუკეთესო ბეჭდვის ხარისხს. მოგვიანებით, Diablo-ს ყოფილმა მარკეტერებმა აღიარეს, რომ საკმაოდ დიდი შეცდომა იყო Canon-ის შეთავაზების გამოტოვება და HP LaserJet პრინტერი, რომელიც ცოტა მოგვიანებით გამოვიდა, შეიძლება ყოფილიყო Xerox LaserJet.
ნებისმიერ შემთხვევაში, მას შემდეგ, რაც Diablo-მ უარყო Canon-ის შეთავაზება ფრემონტში, Canon-ის წარმომადგენლებმა გაიარეს რამდენიმე მილი HP-ის Palo Alto-სა და Apple Computer-ის ოფისების მოსანახულებლად კუპერტინოში. Hewlett-Packard იყო მეორე ლოგიკური არჩევანი, რადგან ის მჭიდროდ თანამშრომლობდა Diablo-სთან და ჰქონდა წერტილოვანი მატრიცის და ფურცლების პრინტერების საკმაოდ ფართო ხაზი.
Canon-სა და HP-ს შორის თანამშრომლობის შედეგად 1984 წელს გამოვიდა HP LaserJet პრინტერები, რომლებსაც შეუძლიათ წუთში 8 გვერდის დაბეჭდვა. მათი გაყიდვები ძალიან სწრაფად გაიზარდა და განაპირობა ის, რომ 1985 წლისთვის Hewlett-Packard-მა დაიპყრო დესკტოპის ლაზერული პრინტერების თითქმის მთელი ბაზარი. უნდა აღინიშნოს, რომ, როგორც ჭავლური პრინტერების შემთხვევაში, ახალი მოწყობილობები მართლაც ხელმისაწვდომი გახდა მხოლოდ მათთვის შესაცვლელი ტონერის კარტრიჯების შემუშავების შემდეგ (ამ შემთხვევაში, დეველოპერი იყო Hewlett-Packard).
ამავდროულად, ახალი და მეორადი ვაზნების გადამუშავების ღირებულების შემცირების საკითხებმა, რომელთა რაოდენობამ დაიწყო ეკოლოგიური პრობლემების მინიშნება, წარმოშვა გადამამუშავებელი მრეწველობის მთელი ფილიალი, რომლის დაბადების თარიღად შეიძლება ჩაითვალოს 1986 წელი. .
ეს გახლავთ მარსის მისიის მომავლის პროგრამის წინაპირობა ჯერჯერობით ილონ მასკის კომპანია სფეისიქი წარმატერბით ართმევს თავს ამ ძალინ რთული ტეხნოლოგიულ გამოცდბს როგორც მოგეხსენებათ ილონ მასკის გეგმის მიხედვით მარსის კოლონიზაცია უნდა მოხდეს პირველად კაცობრიობის ისტორიაში იხ. ბმულზე შოთას ბლოგი: SpaceX Starship: SpaceX Starship ...
NEW Live Sentinel Cam SpaceX Boca Chica Launch Facility
08.26.2020 Static Fire Successful! || Road closure on the 28th for 150m hop, (backups on 29th/30th), from 8:00 a.m. - 8:00 p.m. CDT (1300-0100 UTC). || New TFR posted for 1800 FT. || Raptor SN29 is installed on SN6. || 2nd Test stand being prepared for SN7.1 pressure test. || Question answered; Elon Musk: "Orbital launch mount" || Falcon 9 • SAOCOM 1B, Aug 28, time: 2020 UTC (8:20 p.m. EDT), will launch SAOCOM 1B satellite for CONAE, Argentina’s space agency. This is 1st polar launch from KSC since 1960.
Thank you for watching LabPadre's live stream from Boca Chica and South Padre Island in Texas. Subscribe for more SpaceX live coverage. იხ. ვიდეო
იხ. ვიდეო
იხ. ვიდეო ტრანსლიაცია ლაივში
LIVE | SpaceX StarShip SN8 High-Altitude Flight Test (Boca Chica TX)
The Starship vehicle design has been criticized for not adequately protecting astronauts from ionizing radiation on interplanetary missions; Musk has stated that he thinks the transit time to Mars will be too insignificant for a crewed Mars mission, saying "it's not too big of a deal".The lifetime cancer risk increase caused by the dose incurred on a multi‑year Mars mission has been estimated to amount to a 5% increase in total cancer risk, a number which can be greatly reduced through simple shielding measures. Responding to these criticisms, Musk's 2017 revision included a "solar storm shelter."
Critics have also attacked the Starship test campaign at the SpaceX South Texas launch site. Debris from launch explosions has traveled over five miles downwind, leading residents to argue that it damages the surrounding ecosystems.
Environmental activists accuse SpaceX of not adhering to the conditions outlined in their original Environmental Impact Statement and have urged the Environmental Protection Agency to require an updated EIS.
მომავლის ფიზიკა
ორიგინალური დასახელება - Physics of the Future: How Science Will Shape Human Destiny and Our Daily Lives by the Year 2100 წიგნი ფიზიკა-თეორიტიკოსის მიჩიო კაკუს, წინა წიგნი Physics of the Impossiblშემდეგი ,,მოამვლის გონება'' აქტიურად მოხდინა პოპულარიზაცია ,მეცნიერების ავტორია - სამეცნიერო-პოპულარული წიგნის ,, ჰიპერსივრცე'' და ,, ფიზიკა შეუძლებელი''. ის განაალიზებას უკეთესებს შესაძლო ტეხნოლოგიურ განვითარებას უახლოეს 100წლის. კვლევები კარგად ცნობილი თავის დარგში მიჩიკო კაკუ ასახავს მედიცინაში, ინფორმაციული ტეხნოლოგიებში, ხელოვნური ინტელექტის, ნანოტექნოლოგიაში და მომავლის ენერგიის სფეროს განვითარებაში. როგორც აღნიშნავს ეს წიგნი უფრო მაგონებს ჩემს წიგნს «Visions» მიჩიკო როგორც წერს ის იმედოვნებს, რომ მისი პროგნოზი 2100წ-ს ისეთიევა წარმატებული იქნება როგორც ჟიულ ვერნის რომანი 1863წ-ს ,, პარიზი XX ს''.
მიჩიო კაკუ ეწინააღმდეგება ჟიულ ვერნის პროგნოზს აშშ-ს ფოსტალიონის გენერალ ჯონ ვანამაკერს, რომელიც 1893 წელს იწინასწარმეტყველა, რომ ას წელიწადში ფოსტის სერვიზის მოჰქონდათ სცენაზე და ცხენოსანებით, ხოლო IBM- ის დამფუძნებელს თომას უოტსონს, რომელიც 1943 წელს სავარაუდოდ თქვა: ”ვფიქრობ, რომ მსოფლიო ბაზარია, ალბათ ხუთი კომპიუტერი”. მიჩიო კაკუ მიუთითებს ამ გრძელვადიან ისტორიაზე შეუსრულებელი პროგნოზების მიღწევის წინ, რათა აღინიშნოს მისი განცხადება ”ნათელია, რამდენად რთულია ის, რომ მომავალში უნდა იწინასწარმეტყველო. ზოგადად, მომავლის პროგნოზები, იშვიათი გამონაკლისებით, ყოველთვის ვერ შეაფასეს ტექნიკური პროგრესის სიჩქარით. ” წიგნი ხუთი კვირის განმავლობაში იყო New York Times ბესტსელერის სიაში. იხ. ვიდეო
ყოველი თავი იყოფასამ ნიწილად: უახლოესი მომავალი (2000 - 2030წწ) შუასაუუნე (2030 - 2070წწ) და შორეული მომავალი (2070 - 2100წწ). ავტორი აღნიშნავს, რომ ვადები მხოლოდ ძალიან სავარაუდოა, მაგრამ ზოგადი დროის ჩარჩო აჩვენებს წიგნში სხვადასხვა ტენდენციებს.
ქოლესტერენი (ძვ.-ბერძ χολή — ნაღველი და στερεός — მყარი) — ორგანული შენაერთი, ცხიმიანი (ლიპოფილური) სპირტი, რომელიც არის ცოცხალი ორგანიზმების უჯრედის მემბრანებში, გამონაკლისი არის სოკო და პროკარიოტები. მცენარეულ ცხიმში ქოლესტერინის შემცველობა არის 100გ. ხოლო პალმის ზეთში არის 2,3 — 2,6 მგ. როცა ქლიავის ზეთში — 180-190 მგ. ის წყალში უხსნადია, იხსბევა მხოლოდ ცხიმებში და ორგანულ გამხსნელებში. ქოლესტერინის დაახლოებით 80% გამოიმუშავებს ადამიანის ორგანიზმი: (ღვიძლით, კუჭ-ნაწლავებით, თირკმლით, თირკმელზედა ჯირკვლებით, სქესური ჯირკვლებით) დანარჩენი 20% ორგანიზმს მიეწოდება საკვებიდან. იხ. ვიდეო
ქოლესტერინი უზრუნველყოფს უჯრედული მემბრანების სტაბილურობას ფართო ტემპერატურის დიაპაზონში. აუცილებელია D ვიტამინის წარმოებისთვის, თირკმელზედა ჯირკვლების მიერ სხვადასხვა სტეროიდული ჰორმონების წარმოებისთვის (მათ შორის კორტიზოლი, ალდოსტერონი, სქესის ჰორმონები: ესტროგენები, პროგესტერონი, ტესტოსტერონი), ნაღვლის მჟავები.
ბილოგიური როლი - ქოლესტერინი უჯრედის პლაზმუს მემბრანაში თამაშობს მოდიფიკატორული ბილიარული მოდიფიკატორის როლს, მას აძლევს გარკვეულ სიმყარეს ფოსფოლიპიდური მოლეკულების "შეფუთვის" სიმკვრივის გაზრდით. ამრიგად, ქოლესტერინი არის პლაზმური მემბრანის სითხის სითხის სტაბილიზატორი
ქოლესტერინი ხსნის სამიზნე სტეროიდული სქესობრივი ჰორმონების და კორტიკოსტეროიდების ბიოსინთეზის ჯაჭვს, ემსახურება ნაღვლის მჟავების და D ვიტამინების წარმოქმნის საფუძველს, მონაწილეობს უჯრედების გამტარიანობის რეგულირებაში და იცავს სისხლის წითელ უჯრედებს ჰემოლიზური შხამების მოქმედებისგან.
ქოლესტერინი წყალში ხსნადი არ არის და მისი სუფთა ფორმით შეუძლებელია სხეულის ქსოვილებში მიტანა წყლის დაფუძნებული სისხლის გამოყენებით. ამის ნაცვლად, სისხლში ქოლესტერინი არის ძალზე მაღალი ხსნადი კომპლექსური ნაერთებით სპეციალური გადამზიდი ცილების, ე.წ. აპოლიპოპროტეინების სახით. ასეთ რთულ ნაერთებს უწოდებენ ლიპოპროტეინებს.
იხ. ვიდეო - video
ორგანიზმში ქოლესტერინის ციკლთან დაკავშირებული ერთ-ერთი გენი არის APOE. ის ასევე საპირისპირო გავლენას ახდენს დიაბეტისა და გულის პრობლემების განვითარებაზე. მასში არსებული მუტაციები ზრდის დიაბეტის განვითარების რისკს, მაგრამ ამცირებს კორონარული დაავადების განვითარების შანსს, რომლის გამომწვევი მიზეზები ჯერ კიდევ უცნობია. იხ.ვიდეო - როგორ დავარეგულიროთ სისხლში ქოლესტერინის დონე მედიკამენტების გარეშე?
ქოლესტერინის ცვლის დარღვევების მკურნალობა
ჯანსაღი ცხოვრების წესი: წონის დაკლება, რეგულარული ვარჯიში და უცხიმო დიეტა.
მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ ცუდი ქოლესტერინის დონეს, ინიშნება მაშინ, როდესაც ცხოვრების წესის დადებითი ცვლილებები მნიშვნელოვნად არ მოქმედებს ცუდი ქოლესტერინის დონეზე. ყველაზე ფართოდ გამოყენებული მედიკამენტები "ცუდი" ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად არის სტატინები. სტატინები ქოლესტერინის შემამცირებელი პრეპარატებია (მაგ. სიმვასტატინი, პრავასტატინი, ატორვასტატინი) მკურნალობის პირველი არჩევანია. სხვა პრეპარატები, რომლებიც გამოიყენება "ცუდი" ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად, მოიცავს: პოლიკოსანოლს, ნიკოტინის მჟავას (ნიაცინი, ნიაცინი + ლაროპიპრანტი), ნაწლავური ქოლესტერინის შეწოვის ინჰიბიტორი - ეზეტიმიბი (ზეტია, ეზეტროლი), კომბინაციები (Inegee, Vitorin), ფიბრატები, მაგ. როგორიცაა გემფიბროზილი (ლოპიდი) და ფისები, როგორიცაა ქოლესტირამინი (Questran).
იხ. ვიდეო - #პირადიექიმი საკვები ქოლესტერინის წინააღმდეგ
ქოლესტერინი და ათეროსკლეროზი
დღემდე ლიპიდური მეტაბოლიზმის დარღვევა განიხილება ათეროსკლეროზის განვითარების ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან ფაქტორად. ქოლესტერინის როლი ათეროსკლეროზის განვითარებაში აღმოაჩინა შინაურმა პათოლოგმა, მეცნიერებათა აკადემიისა და სსრკ სამედიცინო მეცნიერებათა აკადემიის აკადემიკოსმა ანიჩკოვმა, ნიკოლაი ნიკოლაევიჩმა (1885-1964).
ამაღლებული ტრიგლიცერიდები და დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების (LDL) დონე
მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების (HDL) დონის დაქვეითება.
მაღალი ქოლესტერინისა და ათეროსკლეროზის კავშირი ორაზროვანია: ერთის მხრივ, პლაზმაში ქოლესტერინის მატება განიხილება ათეროსკლეროზის უდავო რისკ-ფაქტორად, მეორეს მხრივ, ათეროსკლეროზი ხშირად ვითარდება ქოლესტერინის ნორმალური დონის მქონე ადამიანებში. სინამდვილეში, მაღალი ქოლესტერინი არის ათეროსკლეროზის მრავალი რისკ-ფაქტორიდან (სიმსუქნე, მოწევა, დიაბეტი, ჰიპერტენზია). ამ ფაქტორების არსებობა ნორმალური ქოლესტერინის დონის მქონე ადამიანებში იძლევა თავისუფალი ქოლესტერინის მავნე ზემოქმედებას სისხლძარღვების კედლებზე და, შესაბამისად, იწვევს ათეროსკლეროზის წარმოქმნას სისხლში ქოლესტერინის დაბალი კონცენტრაციით.
ასევე განსხვავებული შეხედულება არსებობს ქოლესტერინის პრობლემასთან დაკავშირებით. ქოლესტერინი, როგორც „აღმდგენი“ მასალა, გროვდება სისხლძარღვების მიკროდაზიანების ადგილებში და ბლოკავს ამ დაზიანებას, ასრულებს ერთგვაროვან სამკურნალო როლს. ამიტომ ათეროსკლეროზი აღინიშნება ქოლესტერინის ნორმალური დონის მქონე ადამიანებში. ამაღლებული დონის მქონე ადამიანებში პრობლემა უფრო სწრაფად ჩნდება, გარდა ამისა, ამაღლებული ქოლესტერინის არსებობა უფრო ადვილია სტატისტიკურად ასოცირებული ათეროსკლეროზთან, რაც გაკეთდა ადრეულ კვლევებში, რის გამოც ქოლესტერინი გამოცხადდა ყველა დაავადების დამნაშავედ. ამიტომ, უბრალოდ ქოლესტერინის დონის დაწევა თავისთავად არ წყვეტს სისხლძარღვებთან დაკავშირებულ ყველა პრობლემას. ქოლესტერინის ნაკლებობამ ამ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა. საჭიროა სისხლძარღვთა დაზიანების მიზეზების შემდგომი შესწავლა და მათი მკურნალობის მეთოდების შემუშავება.
ქოლესტერინის ყველაზე აგრესიული და საშიში წარმოებულებია ოქსისტეროლები.
იხ. ვიდეო - ჭარბი ქოლესტერინის მქონე პაციენტებს საკმარისი ცოდნა არ აქვთ, როგორ მართონ სისხლში ქოლესტერინის დონე
ჭარბი ქოლესტერინის პაციენტებს აქვთ საკმარისი ცოდნა, არ არსებობს, თუ როგორ უნდა მართონ სისხლში ქოლВопреки широко распространенному мнению, новый обзор исследований последних пятидесяти лет, რამდენიმე ცოდნის მქონე ჯგუფი ქოლესტერინი“ (დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინი, LDL) იწვევს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს. კარდიოლოგებმა აშშ-დან, შვედეთიდან, დიდი ბრიტანეთიდან, იტალიიდან, ირლანდიიდან, საფრანგეთიდან, იაპონიიდან და სხვა ქვეყნებიდან (სულ 17 ადამიანი) არ აღმოაჩინეს მტკიცებულება ტოტალური ან "ცუდი" ქოლესტერინის მაღალ დონესა და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს შორის, 1.3 მონაცემების გაანალიზების შემდეგ. მილიონი პაციენტი. მათი თქმით, ეს მოსაზრება ეფუძნება „შეცდომის სტატისტიკას, წარუმატებელი სასამართლო პროცესების გამორიცხვასა და მრავალი ურთიერთსაწინააღმდეგო დაკვირვების იგნორირებას“.
სისხლში HDL-ის მაღალი შემცველობა ჯანსაღი ორგანიზმისთვისაა დამახასიათებელი, ამიტომ ამ ლიპოპროტეინებს ხშირად „კარგს“ უწოდებენ. მაღალმოლეკულური ლიპოპროტეინები ძალიან ხსნადია და არ არიან მიდრეკილნი ქოლესტერინის ნალექში გამოყოფისკენ და ამით იცავს გემებს ათეროსკლეროზული ცვლილებებისგან (ანუ ისინი არ არიან ათეროგენული). დაბალი ქოლესტერინი არღვევს ჰორმონალურ დონეს და იწვევს ორგანიზმში სხვა პრობლემებს.
სისხლში ქოლესტერინის დონე იზომება მმოლ/ლ-ში (მილიმოლები ლიტრზე - ერთეული მოქმედებს რუსეთის ფედერაციაში) ან მგ/დლ (მილიგრამი დეცილიტრზე, ქოლესტერინისთვის 1 მმოლ/ლ უდრის 38,665 მგ/ლ-ს. დლ). იდეალურია, როდესაც "ცუდი" დაბალი მოლეკულური წონის ლიპოპროტეინების დონე 2,586 მმოლ/ლ-ზე დაბალია (გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მაღალი რისკის მქონე ადამიანებისთვის - 1,81 მმოლ/ლ-ზე დაბალი). თუმცა, ეს დონე იშვიათად მიიღწევა მოზრდილებში. თუ დაბალი მოლეკულური წონის ლიპოპროტეინების დონე 4,138 მმოლ/ლ-ზე მეტია, რეკომენდებულია დიეტის გამოყენება 3,362 მმოლ/ლ-ზე დაბლა შესამცირებლად (რაც შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესიული აშლილობები, ინფექციური და ონკოლოგიური დაავადებების გაზრდილი რისკი. თუ ეს დონე აღემატება 4,914 მმოლ/ლ-ს ან ჯიუტად ინარჩუნებს 4,138 მმოლ/ლ-ს, რეკომენდებულია მედიკამენტური თერაპიის შესაძლებლობის გათვალისწინება. გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მაღალი რისკის მქონე ადამიანებისთვის ეს მაჩვენებლები შეიძლება შემცირდეს. პროპორცია "კარგი" მაღალი მოლეკულური წონის ლიპოპროტეინები ქოლესტერინის დამაკავშირებელი ლიპოპროტეინების საერთო დონეზე, რაც უფრო მაღალია, მით უკეთესი.კარგ მაჩვენებლად ითვლება, თუ ის ბევრად აღემატება ქოლესტერინს დამაკავშირებელი ლიპოპროტეინების საერთო დონის 1/5-ს.
ფაქტორები, რომლებიც ზრდის "ცუდი" ქოლესტერინის დონეს, მოიცავს:
მოწევა;
ჭარბი წონა ან სიმსუქნე, ზედმეტი კვება;
ფიზიკური უმოქმედობა ან ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა;
არასაკმარისი კვება ტრანს ცხიმების მაღალი შემცველობით (შეიცავს ნაწილობრივ ჰიდროგენიზებულ ცხიმებს), ნახშირწყლების მაღალი შემცველობა საკვებში (განსაკუთრებით ადვილად ასათვისებელი, როგორიცაა ტკბილეული და საკონდიტრო ნაწარმი), ბოჭკოების და პექტინების არასაკმარისი შემცველობა, ლიპოტროპული ფაქტორები, პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები, კვალი. ელემენტები და ვიტამინები;
ნაღვლის სტაგნაცია ღვიძლში ამ ორგანოს ფუნქციონირების სხვადასხვა დარღვევით [წყარო არ არის მითითებული 3875 დღე] (ასევე იწვევს ქოლელითიაზი ქოლეცისტიტს). ხდება ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების, ზოგიერთი ვირუსული დაავადების, გარკვეული მედიკამენტების მიღებისას;
ასევე ზოგიერთი ენდოკრინული დარღვევა - შაქრიანი დიაბეტი, ინსულინის ჰიპერსეკრეცია, თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის ჰორმონების ჰიპერსეკრეცია, ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების, სასქესო ჰორმონების უკმარისობა.
"ცუდი" ქოლესტერინის მომატებული დონე შეიძლება შეინიშნოს ღვიძლისა და თირკმელების ზოგიერთ დაავადებაშიც, რასაც თან ახლავს ამ ორგანოებში "სწორი" ლიპოპროტეინების ბიოსინთეზის დარღვევა. ის ასევე შეიძლება იყოს მემკვიდრეობითი, ე.წ. „ოჯახური დისლიპოპროტეინემიის“ ზოგიერთი ფორმის გამო. ასეთ შემთხვევებში პაციენტებს, როგორც წესი, ესაჭიროებათ სპეციალური წამლის თერაპია.
ფაქტორები, რომლებიც ამცირებენ "ცუდი" ქოლესტერინის დონეს, მოიცავს ფიზიკურ განათლებას, სპორტს და ზოგადად რეგულარულ ფიზიკურ აქტივობას, მოწევას და ალკოჰოლის დალევას, საკვებს, რომელიც შეიცავს მცირე რაოდენობით გაჯერებულ ცხოველურ ცხიმებს და ადვილად მოსანელებელ ნახშირწყლებს, მაგრამ მდიდარია ბოჭკოებით, პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავებით, ლიპოტროპული ფაქტორებით. მეთიონინი, ქოლინი, ლეციტინი), ვიტამინები და მიკროელემენტები.
მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს ქოლესტერინის დონეზე, არის ნაწლავის მიკროფლორა. რეზიდენტი და გარდამავალი ადამიანის ნაწლავის მიკროფლორა, რომელიც სინთეზირებს, გარდაქმნის ან ანადგურებს ეგზოგენურ და ენდოგენურ სტეროლებს, აქტიურად არის ჩართული ქოლესტერინის მეტაბოლიზმში, რაც საშუალებას გვაძლევს მივიჩნიოთ ის, როგორც ყველაზე მნიშვნელოვანი მეტაბოლური და მარეგულირებელი ორგანო, რომელიც მონაწილეობს მასპინძელ უჯრედებთან ქოლესტერინის ჰომეოსტაზის შენარჩუნებაში.
ქოლესტერინი ასევე არის ნაღვლის ბუშტის კენჭების უმრავლესობის მთავარი კომპონენტი (იხ. აღმოჩენის ისტორია).
იხ. ვიდეო - "პირადი ექიმი - მარი მალაზონია" - წნევის მერყეობა და ქოლესტერინი
