ცოდნა სინათლეა - Knowledge is light - Знание свет -
ჯიბლიბო
ჯიბლიბო , ან hordeolum (ლათ. hordeolum) არის წამწამის თმის ფოლიკულის ან ზეისის ცხიმოვანი ჯირკვლის მწვავე ჩირქოვანი ანთება, რომელიც მდებარეობს წამწამების ბოლქვთან. ასევე არსებობს ე.წ. შიდა ღრძილები, როდესაც მეიბომური ჯირკვლის ლობული ანთებულია. ორივე ფორმის სიმპტომებია ქუთუთოს კიდის ანთება და შეშუპება, სიწითლე და ტკივილი. ქერი გამოწვეულია ბაქტერიული ინფექციით (შემთხვევების 90-95%-ში - Staphylococcus aureus) და ყველაზე ხშირად ფიქსირდება დასუსტებული იმუნიტეტის დროს (მაგალითად, გაციების შემდეგ). ანთების ადგილმდებარეობის მიხედვით ქერი იყოფა ორ ფორმად: შიდა და გარე. ორივე ტიპი შეიძლება მოხდეს როგორც მოზრდილებში, ასევე ბავშვებში.
დაავადების კურსი
ქუთუთოს კიდეზე ჩნდება ქუთუთოს კონიუნქტივის მტკივნეული, შეზღუდული შეშუპება, შეშუპება და სიწითლე. 2-4 დღის შემდეგ შეშუპების თავზე წარმოიქმნება მოყვითალო თავი და გახსნისას ჩნდება ჩირქი მკვდარი ქსოვილის ნაწილაკებით. შეიძლება გამოჩნდეს რამდენიმე ჯიში.
ზოგიერთ შემთხვევაში შესაძლებელია თავის ტკივილი, სხეულის ტემპერატურის მომატება და ახლომდებარე ლიმფური კვანძების გადიდება. ჩირქის გამოდევნა უკუნაჩვენებია; ასეთმა მცდელობამ შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციის გავრცელება ორბიტაზე ორბიტალური ფლეგმონის გაჩენით, თავის ტვინის კავერნოზული სინუსის თრომბოზით და მენინგიტით.
გართულებები
ჭინჭრის ციების გართულებები ძალიან იშვიათ შემთხვევებში ხდება. თუმცა, სტაგნაციის ყველაზე გავრცელებული გართულებაა ჩალაზიონის პროგრესირება, რომელიც იწვევს კოსმეტიკურ დეფორმაციას, რქოვანას გაღიზიანებას და ხშირად საჭიროებს ქირურგიულ მოცილებას. გართულებები ასევე შეიძლება მოხდეს არასათანადო ქირურგიული გახსნის გამო და ძირითადად შედგება წამწამების ზრდის დარღვევით, ქუთუთოს დეფორმაციის ან ქუთუთოს ფისტულისგან. მსხვილ ბუჩქებს შეუძლიათ ხელი შეუშალონ მხედველობას.
ქუთუთოების ცელულიტი არის ქუთუთოების კიდევ ერთი პოტენციური გართულება, რომელიც წარმოადგენს ქუთუთოს გენერალიზებულ ინფექციას. ღრძილების პროგრესირება სისტემურ ინფექციამდე (გავრცელება მთელ სხეულში) ძალზე იშვიათია და ასეთი გავრცელების მხოლოდ რამდენიმე შემთხვევაა დოკუმენტირებული.
მეიბომიტი
მსგავსი კლინიკური სურათი შეიმჩნევა მეიბომური ჯირკვლების - ე.წ შიდა ქერის, ანუ მეიბომიტის ანთებით, რომელშიც, თუმცა, ანთება ნაკლებად მწვავედ ვითარდება. შიდა ღერო (მეიბომიტი) იხსნება კონიუნქტივალურ პარკში. ზოგჯერ მას მოჰყვება ჩალაზიონი, მეიბომური ჯირკვლის ირგვლივ ხრტილის ქრონიკული ანთება. კანი არ არის შერწყმული ფორმირებასთან და უმტკივნეულოა. ერთადერთი შემაშფოთებელია კოსმეტიკური დეფექტი.
რისკის ფაქტორები
ქერის განვითარების რისკის ფაქტორებია ზოგადი ჰიპოთერმია, ენდოკრინული დარღვევები და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ქრონიკული დაავადებები. მნიშვნელოვანი ადგილი უჭირავს ქუთუთოების მდგომარეობას: დემოდიკოზის, ბლეფარიტის არსებობას.
პრევენცია
თვალზე ჩირქის მთავარი პროფილაქტიკა, უპირველეს ყოვლისა, პირადი ჰიგიენის წესების დაცვაა. თქვენ უნდა შეეცადოთ არ შეეხოთ ან არ გახეხოთ თვალები ჭუჭყიანი ხელებით. გამოიყენეთ ინდივიდუალური კოსმეტიკა და პირადი ჰიგიენის საშუალებები (პირსახოცი, სარეცხი ტამპონები და ა.შ.). ადამიანის იმუნიტეტი ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს.
მკურნალობა
მკურნალობა ჩვეულებრივ არ არის საჭირო. გამოჯანმრთელების დასაჩქარებლად შეიძლება გამოვიყენოთ თბილი კომპრესები და ანტიბიოტიკების მალამოები; თუმცა ამ ზომების ეფექტურობა საეჭვოა.
არასასურველია ანთების წყაროდან გახსნის ან გამოწურვის მცდელობა, რადგან ამან შეიძლება ინფექციის გავრცელება ახლომდებარე ქსოვილებზე, მათ შორის ორბიტისა და მენინგების ანთებაზე.
თუ თქვენი სხეულის ტემპერატურა მოიმატებს და თავს ზოგადად ცუდად გრძნობთ, უნდა მიმართოთ ექიმს, რათა გადაწყვიტოს დანიშნოს თუ არა ანტიბიოტიკოთერაპია. თუ აბსცესი (აბსცესი) ჩამოყალიბდა, შეიძლება საჭირო გახდეს ოპერაცია.
პროგნოზი ჩვეულებრივ ხელსაყრელია. ქერის და მასთან დაკავშირებული დაავადებების დროული აქტიური მკურნალობა [რა?] საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ გართულებების განვითარება. პაციენტები, რომლებსაც აწუხებთ მორეციდივე სტაგნაცია, გულდასმით უნდა გამოიკვლიონ შესაძლო ეტიოლოგიური და წინასწარგანწყობის ფაქტორების გამოსავლენად.
იხ.ვიდეო - ჯიბლიბო; ექიმები-2023.04.02
ჯიბლიბოს დროს - როდონში დანაყილ 1 ჩ/კ კამის თესლს დაასხით 2 ჩ/ჭ და 5 წთ ადუღეთ გადაწურეთ და გააცივთ ნაყენში დასაველებული გაწურული ბამბის ტამპონი დაიდეთ ჯიბლიბოზე პროცედურა გაიმერეთ 4-5-ჯერ დღეში
ცოდნა სინათლეა - Knowledge is light - Знание свет -
პოროდონტოზი
პაროდონტოზი (ძველი ბერძნულიდან παρα - პირიქით, საპირისპირო და ὀδούς, გვარი ὀδόντος - კბილი) არის მოძველებული ტერმინი, რაც ნიშნავს პაროდონტის ქსოვილის ღრმა დაზიანებას (პერიოდონტალური) - პერიოდონტიტს აგრესიული მიმდინარეობით. ICD-10-ში არის მხოლოდ „ახალგაზრდული (არასრულწლოვანთა) პაროდონტის დაავადება“.
გავრცელებული შეცდომაა ტერმინი „პერიოდონტის დაავადება“ „პერიოდონტიტის“ ნაცვლად გამოყენება. არასრულწლოვანთა პაროდონტის დაავადება ძალზე იშვიათია (0.1-5.9%) (http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/prd.12019/სრული დაარქივებულია 2017 წლის 21 სექტემბერი Wayback Machine-ზე). კლინიკური სიმპტომები, რომლებიც მიეკუთვნება "პერიოდონტის დაავადებას" (ღრძილების ჯიბეების გამოჩენა, ღრძილების ჯიბეებიდან ჩირქი, კბილების მოძრაობა) არის აგრესიული პერიოდონტიტის კლასიკური გამოვლინება. პაროდონტის დაავადებას ახასიათებს კბილების კარგი ფიქსაცია, მცირე რაოდენობით დენტალური ნადები და კბილების კისრის გამოფენა ღრძილების ჯიბეებისა და ჩირქის გარეშე.
პათოგენეზი
დაავადება ვლინდება ალვეოლური პროცესების სტომატოლოგიური უჯრედების პროგრესირებადი ატროფიით. რენტგენოლოგიური გამოკვლევა ავლენს სკლეროზულ ცვლილებებს ძვლის ქსოვილში (ძვლის ტვინის სივრცეების შემცირება, წვრილი ბადისებრი ძვლის ნიმუში). ამ ქსოვილში ატროფიული პროცესები იწვევს კბილთაშუა ძგიდის სიმაღლის ერთგვაროვან შემცირებას, ხოლო კორტიკალური ფირფიტები ხელუხლებელი რჩება. რენტგენოლოგიური გამოკვლევა ავლენს ძვლოვანი ქსოვილის დაკარგვას კბილთაშუა ძგიდეში, ოსტეოპოროზის ჯიბეებში და წვრილ ბადეში, სკლეროტიზებული ძვლის ნიმუში.
ეტიოლოგია
აგრესიული პაროდონტიტი, პირველ რიგში, გამოწვეულია არაადეკვატური ჰიგიენური რეჟიმით. შესაძლოა, დაავადების განვითარებაში გენეტიკურმა ფაქტორებმა როლი შეასრულოს. დაავადებას ამძიმებს სისტემური დაავადებები, შაქრიანი დიაბეტი და სხვა ენდოკრინული პათოლოგიები და ქრონიკული დაავადებები.
მკურნალობა
1982 წელს, პროფესორი ტ.ვ. ნიკიტინა, სსრკ ჯანდაცვის სამინისტროს სტომატოლოგიის ცენტრალური კვლევითი ინსტიტუტის განყოფილების ხელმძღვანელი, ამტკიცებდა, რომ ”პაროდონტიუმში წარმოქმნილი ანთებითი-დისტროფიული პროცესის სრული განკურნება შესაძლებელია მხოლოდ საკითხთან დაკავშირებით. ძალიან საწყისი, პრემორბიდული სტადიები, რომლებსაც აქვთ სუსტი კლინიკური გამოხატულება“, მაგრამ შესაძლებელია პათოლოგიური პროცესის განვითარების სტაბილიზაცია.
წამლისმიერი მკურნალობა
ეს განყოფილება არ არის დასრულებული.
პროექტს მისი გამოსწორებითა და გაფართოებით დაეხმარებით.
ქირურგიული მკურნალობა
პაროდონტის დაავადებების მკურნალობისას ქირურგიულ მეთოდებს აბსოლუტური პრიორიტეტი ენიჭება. გამოიყენება მიმართული ქსოვილის რეგენერაციის სხვადასხვა მეთოდი და მასალები - მემბრანები, გადარგვის მასალები. გამოიყენება უჯრედული კულტურები, რომლებიც შერჩევით ზრდის რეგენერაციული პროცესების - ფიბრობლასტების, თრომბოციტების ზრდის ფაქტორის, ღეროვანი უჯრედების აქტივობას.
ოსტეოპლასტიკურ მასალებთან და მემბრანულ ტექნოლოგიასთან ერთად შემაერთებელი ქსოვილის უჯრედების ზრდის ჩამოთვლილმა ფაქტორებმა შეიძლება მნიშვნელოვნად გაზარდოს მკურნალობის ეფექტურობა.
პრევენცია
პირის ღრუს ჰიგიენა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს პაროდონტიტის პროფილაქტიკაში (კბილის პასტების, გელების გამოყენება, სარეცხი საშუალებები; კბილის ჯაგრისის გამოყენება რბილი ჯაგარით, რომელიც არ აზიანებს ღრძილებს და არ იწვევს ღრძილების რეცესიას).
იხ.ვიდეო - ПАРОДОНТОЗ и ПАРОДОНТИТ. Причины возникновения
პოროდონტოზის დროს - 6გ წიტელ მოცვის გამხარ ფოთლებს დაასხიტ 1 ჩ/ჭ მდუღარე წყალი და 30წთ ადუღეთ ნელ ცეცხლზე გააცივეთ გადაწურეთ და დაამატეტ ამდენუ გადადურებული წყალი, რომ გახდეს იმდენი რამდნეიც თავიდან იყო ყოველ 2-3 სთ ნაყენი პირში გამოპივლეთ
ცოდნა სინათლეა - Knowledge is light - Знание свет -
SpaceX Crew-8
ეკიპაჟის Dragon Endeavour-ი დაეჯახა ISS-ის Harmony მოდულის ზენიტულ პორტს, როგორც ჩანს Boeing Starliner Calypso-ს შიგნიდან.
SpaceX Crew-8 იყო NASA-ს კომერციული ეკიპაჟის მერვე ეკიპაჟის ოპერატიული ფრენა და Crew Dragon კოსმოსური ხომალდის მე-13 საერთო ეკიპაჟის ორბიტალური ფრენა. მისია 2024 წლის 4 მარტს დაიწყო.
Crew-8-ის მისიამ ეკიპაჟის ოთხი წევრი საერთაშორისო კოსმოსურ სადგურზე (ISS) გადაიყვანა. NASA-ს სამი ასტრონავტი, მეთიუ დომინიკი, მაიკლ ბარატი და ჟანეტ ეპსი, და ერთი როსკოსმოსის კოსმონავტი, ალექსანდრე გრებენკინი, დაინიშნენ მისიაზე.
Crew-8 მისია გაფართოვდა იმ პრობლემების გადასაჭრელად, რომლებიც შეექმნა Boeing Crew Flight Test-ის მისიის დროს. ეკიპაჟმა მოაწყო Crew-8 კაფსულა ორი დამატებითი ასტრონავტის მოსათავსებლად, თუკი 2024 წლის 29 სექტემბერს Crew-9-ის ჩასხმამდე საგანგებო ვითარება მოხდებოდა.
იხ.ვიდეო - Посадка Crew Dragon с экипажем Crew 8
მისია
Crew-8 იყო SpaceX-ის მერვე ოპერატიული მისია Commercial Crew პროგრამაში და მე-13 საერთო ეკიპაჟის ორბიტალური ფრენა Crew Dragon კოსმოსური ხომალდის. მისია დაიწყო 2024 წლის 4 მარტს 3:53:38 UTC UTC (3 მარტი, 10:53:38 pm EST, ადგილობრივი დროით გაშვების ადგილზე). SpaceX-მა გაგზავნა 50-ე ასტრონავტი Crew Dragon-ის ამ გაშვებაზე.
გაშვების პირველი მცდელობა, წინა დღით, გაიწმინდა T−03:25:38 ფრენის ბილიკის ოფშორულ რაიონებში ამაღლებული ქარის გამო.
Boeing Starliner-ისთვის, როგორც Boeing Crew Flight Test-ის ნაწილი, რომელიც 2024 წლის 6 ივნისს შეჩერდებოდა Harmony-ის პორტში, ეკიპაჟმა გადაასახლა Crew Dragon Endeavor 2024 წლის 2 მაისს ჰარმონიის ზენიტულ პორტში. ზენიტის პორტი 13:46 UTC.[17] Boeing Starliner Calypso წარმატებით გაეშვა 2024 წლის 5 ივნისს და 6 ივნისს შეუერთდა Harmony-ის წინა პორტს.Support for Starliner CFT
ეკიპაჟის დრაკონზე აშენდა და დამონტაჟდა დროებითი სავარძლების კონსტრუქციები ქაფის, თასმების და სხვა რბილი საქონლის გამოყენებით, როგორიცაა ბალიშები.
მისიის ხანგრძლივობა
Crew-8 თავდაპირველად იგეგმებოდა დედამიწაზე დაბრუნება აგვისტოს დასაწყისში ნომინალური 180-დღიანი მისიის შემდეგ, მაგრამ მისია რამდენჯერმე გაგრძელდა. ის თავდაპირველად გაფართოვდა, რადგან NASA-მ გამოიკვლია CFT სიტუაცია და კვლავ გაფართოვდა სამაშველო ნავის ფუნქციის უზრუნველსაყოფად, მაშინ როდესაც Boeing მუშაობდა Starliner-ის ხელახლა კონფიგურაციაზე, რათა შეესრულებინა ეკიპაჟის გარეშე დაბრუნება. Crew-9-ის ჩამოსვლის შემდეგ გადახურვა ჩვეულებრივზე ოდნავ გრძელი იყო, რათა დრო დაეთმო Crew-8-ისა და Crew-9-ის ხელახალი კონფიგურაციისთვის, როდესაც Starliner ასტრონავტები გადავიდნენ Crew-9-ში. თუმცა, Crew-8-ის დაბრუნება გადაიდო რამდენიმე დამატებითი კვირით, ცუდი ამინდის პირობების გამო ფლორიდის მიმდებარე ზონებში, რომელიც გამოწვეული იყო ქარიშხალი მილტონით და რამდენიმე სხვა ქარიშხლით. კუმულატიურმა შეფერხებებმა განაპირობა Crew-8 გახდა ყველაზე გრძელი Dragon მისია.
Landing
ეკიპაჟი-8 გამოვიდა ISS-დან 2024 წლის 23 ოქტომბერს, 21:05 UTC. 3,760 ორბიტის დასრულების და თითქმის 100 მილიონი მილის (160 მილიონი კილომეტრის) გავლის შემდეგ, ენდევორმა დაიწყო მისი შემოსვლა დედამიწის ატმოსფეროში და ჩამოფრინდა მექსიკის ყურეში, პენსაკოლასთან, ფლორიდაში, 2024 წლის 25 ოქტომბერს, 07:29:02 UTC. (3:29:02 am EDT, ადგილობრივი დროით სადესანტო ადგილზე). კაფსულა აღებული აღდგენის გემზე MV Megan. მას შემდეგ, რაც ეკიპაჟი კოსმოსური ხომალდიდან გამოვიდა, ისინი შეფასებისთვის გადაიყვანეს გემის საბორტო სამკურნალო დაწესებულებაში. შეფასების შემდეგ, ნასამ გადაიყვანა ეკიპაჟის ყველა წევრი ახლომდებარე საავადმყოფოში დამატებითი შეფასებისთვის. NASA-მ განაცხადა, რომ ასტრონავტების ტრანსპორტირების გადაწყვეტილება მიღებული იყო სიფრთხილის გამო.
ცოდნა სინათლეა - Knowledge is light - Знание свет -
ოფლი
ოფლი ადამიანის ახეზე
ოფლი — უფერული მლაშე სითხე, კანში არსებული საოფლე ჯირკვლების სეკრეტი. ოფლის ძირითადი ფუნქციაა ძუძუმწოვრებისორგანიზმის თერმორეგულაცია, ასევე მასთან ერთად გამოიყოფა ჭარბი სითხე და მავნე ნივთიერებები. მნიშვნელოვანია ოფლის როლი ძუძუმწოვართა შორის ინფორმაციის გადაცემის სოციალურ-ბიოლოგიურ პროცესებში.
ზრდასრული ადამიანი დღე-ღამეში საშუალოდ 700-900 გრამ ოფლს გამოყოფს, გაძლიერებული ოფლის გამოყოფის შემთხვევაში (მაგალითად, ოფლმდენი საშუალების მიღებისას) კი 1500-2000 გრამს. საოფლე ჯირკვლების არაპროპორციული განლაგების გამო ადამიანის კანის სხვადასხვა უბანი სხვადასხვანაირად ოფლიანდება. ყველაზე ხშირად — ხელისგულები, ტერფები, იღლიის ქვეშა მიდამო, შუბლი, ლოყები, მკერდი. ადამიანების უმრავლესობას სხეულის მარჯვენა ნახევარი უფრო ძლიერად ეოფლება, ვიდრე მარცხენა. ადამიანს ყველაზე მეტი საოფლე ჯირკვალი აქვს ხელისგულზე — 600-მდე კვადრატულ სანტიმეტრზე.
ოფლის გამოყოფის ფუნქციის რეფლექსი გამოიწვევა გარემოს მაღალ ტემპერატურაზე, კანის სითბოს აღმქმელი რეცეპტორების გაღიზიანებით. საოფლე ჯირკვლები მონაწილეობს სხეულის ტემპერატურის რეგულაციაში. ერთი ლიტრი ოფლის გამოყოფაზე იხარჯება 2436 კჯ ენერგია, რაც იწვევს ორგანიზმის გაგრილებას. გარემოს დაბალი ტემპერატურისას ოფლის გამოყოფა მკვეთრად მცირდება. ჰაერის წყლის ორთქლით გაჯერებისას, კანის ზედაპირიდან წყლის აორთქლება წყდება, ამიტომ, ცხელ და ნესტიან სათავსოში ყოფნა ძნელად გადასატანია.
ოფლის სუნი შეიძლება იყოს როგორც აუტანელი ისე მიმზიდველი, რაც დამოკიდებულია სუბიექტის სქესსა და დაწყვილებისადმი მზადყოფნაზე. ჯანმრთელი ადამიანის ახალგამოყოფილი ოფლის სუნი პრაქტიკულად არ იგრძნობა. ოფლის მკვეთრი, დამახასიათებელი სუნი იგრძნობა გარკვეული დროის შემდეგ,როცა ადამიანის სხეულზე (ტანსაცმელზე) მცხოვრები ბაქტერიები იწყებენ გამრავლებას. ადამიანის ოფლი შეიცავს 98-99% წყალს, მარილებს (უმეტესად NaCl, დაახლოებით 0,3%), შარდოვანას, შარდმჟავას, კრეატინს, ცხიმებს, სერინებს, აქროლად ცხიმოვან მჟავებს, წყვილ ეთერ-გოგირდოვან და არომატულ ოქსიმჟავებს, ქოლესტერინს.
სპორტსმენი ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ სახეზე ოფლით.
დიაფორეზი არის არასპეციფიკური სიმპტომი ან ნიშანი, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას მრავალი შესაძლო მიზეზი აქვს. დიაფორეზის ზოგიერთი მიზეზია ფიზიკური დატვირთვა, მენოპაუზა, ცხელება, ტოქსინების ან გამაღიზიანებელი ნივთიერებების მიღება და მაღალი გარემო ტემპერატურა. ძლიერმა ემოციებმა (ბრაზი, შიში, შფოთვა) და წარსული ტრავმის გახსენებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ოფლიანობა.
სხეულის საოფლე ჯირკვლების აბსოლუტური უმრავლესობა ინერვატირდება სიმპათიკური ქოლინერგული ნეირონებით. სიმპათიკური პოსტგანგლიური ნეირონები, როგორც წესი, გამოყოფენ ნორეპინეფრინს და უწოდებენ სიმპათიკურ ადრენერგულ ნეირონებს; თუმცა, სიმპათიკური პოსტგანგლიონური ნეირონები, რომლებიც ნერვიულობენ ოფლის ჯირკვლებს, გამოყოფენ აცეტილქოლინს და, შესაბამისად, უწოდებენ სიმპათიურ ქოლინერგულ ნეირონებს. საოფლე ჯირკვლები, პილოერექტორული კუნთები და ზოგიერთი სისხლძარღვი ინერვატირდება სიმპათიკური ქოლინერგული ნეირონებით.
პათოლოგიური ოფლიანობა და სიმპტომები
დიაფორეზი შეიძლება დაკავშირებული იყოს ზოგიერთ პათოლოგიურ მდგომარეობასთან, როგორიცაა ჰიპერთირეოზი და შოკი. თუ მას თან ახლავს წონის აუხსნელი კლება, ცხელება/შეციება, ან პალპიტაცია, ქოშინი, უგონო მდგომარეობა, დაღლილობა, თავბრუსხვევა, კუნთების ტკივილი, გულისრევა, ღებინება, დიარეა და გულმკერდის დისკომფორტი, ეს მიუთითებს სერიოზულ დაავადებაზე.
დიაფორეზი ასევე ვლინდება მიოკარდიუმის მწვავე ინფარქტის დროს (გულის შეტევა), სიმპათიკური ნერვული სისტემის გაძლიერებული გასროლით და ხშირია სეროტონინის სინდრომის დროს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ავადმყოფობა ან სიკვდილიც კი. დიაფორეზი ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი სახის ინფექციით, ხშირად თან ახლავს მაღალი სიცხე და/ან შემცივნება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერთერმიის შედეგი. ინფექციების უმეტესობამ შეიძლება გამოიწვიოს დიაფორეზის გარკვეული ხარისხი და ეს არის ძალიან გავრცელებული სიმპტომი ზოგიერთ სერიოზულ ინფექციაში, როგორიცაა მალარია და ტუბერკულოზი. გარდა ამისა, პნევმოთორაქსმა შეიძლება გამოიწვიოს დიაფორეზი გულმკერდის კედლის დაშლით. ავთვისებიანი ნეიროლეფსიური სინდრომი და სხვა ავთვისებიანი დაავადებები (მაგ. ლეიკემიები) ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დიაფორეზი.
დიაბეტით დაავადებულებს, რომლებიც ეყრდნობიან ინსულინის ინექციებს ან პერორალურ მედიკამენტებს, შეიძლება ჰქონდეთ სისხლში შაქრის დაბალი დონე (ჰიპოგლიკემია), რამაც ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დიაფორეზი.
ნარკოტიკები (მათ შორის კოფეინი, მორფინი, ალკოჰოლი, ანტიდეპრესანტები და ზოგიერთი ანტიფსიქოტიკა) შეიძლება იყოს მიზეზები, ისევე როგორც ალკოჰოლის, ბენზოდიაზეპინების, არაბენზოდიაზეპინების ან ნარკოტიკული ტკივილგამაყუჩებლების დამოკიდებულების გამორიცხვა. სიმპათიკური ნერვული სისტემის სტიმულატორები, როგორიცაა კოკაინი და ამფეტამინები, ასევე ასოცირდება დიაფორეზთან. ექტოპიური კატექოლამინით გამოწვეული დიაფორეზი არის ფეოქრომოციტომის, თირკმელზედა ჯირკვლის იშვიათი სიმსივნის კლასიკური სიმპტომი. აცეტილქოლინესთერაზას ინჰიბიტორები (მაგ. ზოგიერთი ინსექტიციდი) ასევე იწვევენ ოფლის ჯირკვლის გლუვი კუნთების შეკუმშვას, რაც იწვევს დიაფორეზის. ვერცხლისწყალი კარგად არის ცნობილი მისი გამოყენებისთვის, როგორც დიაფორეზული საშუალება და მას ფართოდ იყენებდნენ მე-19 და მე-20 საუკუნის დასაწყისში ექიმები დაავადებისგან ორგანიზმის "გასაწმენდად". თუმცა, ვერცხლისწყლის მაღალი ტოქსიკურობის გამო, გამოვლინდებოდა მეორადი სიმპტომები, რომლებიც შეცდომით მიეწერებოდა ყოფილ დაავადებას, რომელიც მკურნალობდა ვერცხლისწყლით.
ინფანტილური აკროდინია (ბავშვობაში ვერცხლისწყლით მოწამვლა) ხასიათდება გადაჭარბებული ოფლიანობით. კლინიცისტმა დაუყოვნებლივ უნდა განიხილოს აკროდინია აფებრილ ბავშვში, რომელიც უხვად ოფლიანობს.
ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს ოფლის ალერგია. ალერგია გამოწვეულია არა თავად ოფლით, არამედ ალერგიის გამომწვევი პროტეინით, რომელიც გამოიყოფა კანზე ნაპოვნი ბაქტერიებით.
ჰიპერჰიდროზი
დამატებითი ინფორმაცია: ჰიპერჰიდროზი
მილიონობით ადამიანი დაავადებულია ჰიპერჰიდროზით, მაგრამ ნახევარზე მეტი არასოდეს იღებს მკურნალობას უხერხულობის, ინფორმირებულობის ან უშფოთველობის გამო. მიუხედავად იმისა, რომ ის ყველაზე ხშირად აზიანებს მკლავებს, ტერფებს და ხელებს, შესაძლებელია ვინმეს ეს მდგომარეობა მთელ სხეულზე ჰქონდეს. სახე ჰიპერჰიდროზის კიდევ ერთი პრობლემაა. უკონტროლო ოფლიანობა ყოველთვის არ არის მოსალოდნელი და შესაძლოა უხერხული იყოს ამ მდგომარეობის მქონე ადამიანებისთვის. ამან შეიძლება გამოიწვიოს როგორც ფიზიოლოგიური, ასევე ემოციური პრობლემები პაციენტებში. ის ზოგადად მემკვიდრეობითია. ეს არ არის სიცოცხლისთვის საშიში, მაგრამ საფრთხეს უქმნის ადამიანის ცხოვრების ხარისხს. ჰიპერჰიდროზის მკურნალობა მოიცავს ანტიპერსპირანტებს, იონოფორეზის და ოფლის ჯირკვლების ქირურგიულ მოცილებას. მძიმე შემთხვევებში, ბოტულინის ტოქსინის ინექციები ან ნერვების ქირურგიული მოჭრა, რომელიც ასტიმულირებს ჭარბ ოფლიანობას (ენდოსკოპიური გულმკერდის სიმპატექტომია) შეიძლება იყოს ვარიანტი.
ღამის ოფლიანობა
მთავარი სტატია: ღამის ოფლიანობა
ღამის ოფლიანობა, ასევე ცნობილი როგორც ღამის ჰიპერჰიდროზი, არის ძილის დროს ჭარბი ოფლიანობა. ადამიანს შეუძლია ან არ შეიძლება ზედმეტად ოფლიანობა სიფხიზლის დროს.
40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში ღამის ოფლიანობის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია მენოპაუზისა და მენოპაუზის დროს დაკავშირებული ჰორმონალური ცვლილებები. ეს ძალიან ხშირი მოვლენაა მენოპაუზის გარდამავალ წლებში.
მიუხედავად იმისა, რომ ღამის ოფლიანობა შეიძლება შედარებით უვნებელი იყოს, ის ასევე შეიძლება იყოს სერიოზული ძირითადი დაავადების ნიშანი. მნიშვნელოვანია სამედიცინო მიზეზების გამო ღამის ოფლიანობა ტშლანგი, რომელიც წარმოიქმნება მხოლოდ იმიტომ, რომ ძილის გარემო ძალიან თბილია, ან იმის გამო, რომ საძინებელი უჩვეულოდ ცხელია, ან იმის გამო, რომ საწოლზე ძალიან ბევრი საფარია. ღამის ოფლიანობა, რომელიც გამოწვეულია სამედიცინო მდგომარეობით ან ინფექციით, შეიძლება შეფასდეს, როგორც "ძლიერი ცხელი ციმციმები, რომლებიც წარმოიქმნება ღამით, რამაც შეიძლება დაასველოს საძილე ტანსაცმელი და თეთრეული, რომელიც არ არის დაკავშირებული გარემოსთან". ზოგიერთი ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობა და ინფექცია, რომლებიც იწვევენ ამ მძიმე ღამის ოფლიანობას, შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს და სასწრაფოდ უნდა გამოიკვლიოს ექიმმა.
მექანიზმი
ოფლის აორთქლება კანზე აგრილებს სხეულს.
ოფლიანობა საშუალებას აძლევს სხეულს დაარეგულიროს ტემპერატურა. ოფლიანობა კონტროლდება ტვინის ჰიპოთალამუსის პრეოპტიკურ და წინა რეგიონებში მდებარე ცენტრიდან, სადაც განლაგებულია თერმომგრძნობიარე ნეირონები. ჰიპოთალამუსის სითბოს მარეგულირებელ ფუნქციაზე ასევე გავლენას ახდენს კანის ტემპერატურის რეცეპტორების შეყვანა. კანის მაღალი ტემპერატურა ამცირებს ჰიპოთალამუს ოფლიანობის დადგენის წერტილს და ზრდის ჰიპოთალამუსის უკუკავშირის სისტემის მატებას ძირითადი ტემპერატურის ცვალებადობის საპასუხოდ. თუმცა, საერთო ჯამში, ჰიპოთალამუსის („ბირთვში“) ტემპერატურის მატებაზე ოფლიანობის რეაქცია გაცილებით დიდია, ვიდრე კანის საშუალო ტემპერატურის იმავე მატებაზე.
ოფლიანობა იწვევს ძირითადი ტემპერატურის დაქვეითებას კანის ზედაპირზე აორთქლებული გაგრილების გზით. როდესაც მაღალი ენერგიის მოლეკულები აორთქლდება კანიდან, გამოიყოფა ორგანიზმიდან შთანთქმული ენერგია, კანი და ზედაპირული გემების ტემპერატურა იკლებს. შემდეგ გაცივებული ვენური სისხლი უბრუნდება სხეულის ბირთვს და ეწინააღმდეგება ძირითადი ტემპერატურის მატებას.
არსებობს ორი სიტუაცია, როდესაც ნერვები ასტიმულირებენ საოფლე ჯირკვლებს, რაც იწვევს ოფლიანობას: ფიზიკური სიცხის დროს და ემოციური სტრესის დროს. ზოგადად, ემოციურად გამოწვეული ოფლიანობა შემოიფარგლება ხელისგულებით, ძირებით, იღლიებით და ზოგჯერ შუბლზე, ხოლო ფიზიკური სიცხისგან გამოწვეული ოფლიანობა მთელ სხეულში ხდება.
ადამიანებს აქვთ საშუალოდ ორიდან ოთხ მილიონამდე საოფლე ჯირკვალი, მაგრამ თუ რამდენ ოფლს გამოიყოფს თითოეული ჯირკვალი, განისაზღვრება მრავალი ფაქტორით, მათ შორის სქესი, გენეტიკა, გარემო პირობები, ასაკი და ფიტნეს დონე. ოფლიანობის სიხშირის ორი მთავარი წვლილი არის ინდივიდის ფიტნეს დონე და წონა. თუ ინდივიდი უფრო მეტს იწონის, ოფლის სიხშირე სავარაუდოდ გაიზრდება, რადგან სხეულმა უნდა მოიხმაროს მეტი ენერგია ფუნქციონირებისთვის და მეტია სხეულის მასა გასაცივებლად. მეორეს მხრივ, მოწესრიგებული ადამიანი ადრე და უფრო ადვილად დაიწყებს ოფლიანობას. როდესაც ადამიანი ფორმდება, სხეული უფრო ეფექტური ხდება სხეულის ტემპერატურის რეგულირებაში და ოფლის ჯირკვლები ადაპტირდება სხეულის სხვა სისტემებთან ერთად.
ადამიანის ოფლი არ არის სუფთა წყალი; მიუხედავად იმისა, რომ ის არ შეიცავს ცილას, ის ყოველთვის შეიცავს მცირე რაოდენობით (0,2–1%) გამხსნელს. როდესაც ადამიანი ცივი კლიმატიდან ცხელ კლიმატზე გადადის, ადაპტაციური ცვლილებები ხდება ადამიანის ოფლიანობის მექანიზმებში. ამ პროცესს აკლიმატიზაციას უწოდებენ: ოფლიანობის მაქსიმალური სიჩქარე იზრდება და მისი ხსნარის შემადგენლობა მცირდება. ოფლში დაკარგული წყლის მოცულობა ყოველდღიურად ძალიან ცვალებადია და მერყეობს 100-დან 8000 მილილიტრამდე დღეში (0,041-დან 3,259 imp fl oz/ks-მდე). ხსნადი დანაკარგი შეიძლება იყოს 350 მმოლ/დღეში (ან 90 მმოლ/დღე აკლიმატიზებული) ნატრიუმის ყველაზე ექსტრემალურ პირობებში. საშუალო ინტენსივობის ვარჯიშის დროს, ოფლის დანაკარგი შეიძლება საშუალოდ 2 ლიტრამდე (0,44 მლნ გალი; 0,53 აშშ გალი) წყალი/საათამდე. გრილ კლიმატში და ვარჯიშის არარსებობის შემთხვევაში, ნატრიუმის დანაკარგი შეიძლება იყოს ძალიან დაბალი (5 მმოლ/დღეზე ნაკლები). ნატრიუმის კონცენტრაცია ოფლში არის 30-65 მმოლ/ლ, რაც დამოკიდებულია აკლიმატიზაციის ხარისხზე.
ცხენებს აქვთ სქელი, წყალგაუმტარი, თმიანი საფარი, რომელიც ჩვეულებრივ ბლოკავს ოფლის წყლის სწრაფ გადაადგილებას კანიდან თმის ზედაპირზე, რომელიც საჭიროა აორთქლების გაციებისთვის. ამის გადასაჭრელად ცხენებმა გამოიმუშავეს სარეცხი საშუალებების მსგავსი ცილა, ლათერინი, რომელსაც ისინი ათავისუფლებენ მაღალი კონცენტრაციით ოფლში. ადამიანისგან განსხვავებით მათ ოფლიანობას აპოკრინული ჯირკვლები ქმნის. ეს ცილა, ცხენის ქურთუკის თმების დასველებით, აადვილებს წყლის ნაკადს გაგრილების აორთქლების მიზნით. ამ ცილის არსებობა შეიმჩნევა ქაფში, რომელიც ხშირად ჩნდება ოფლიან ცხენების ქურთუკებზე, განსაკუთრებით გახეხვისას. ცხელ პირობებში, ცხენებს ზომიერი ინტენსივობის ვარჯიშის სამი საათის განმავლობაში შეუძლიათ დაკარგონ 30-დან 35 ლიტრამდე (6,6-დან 7,7 მლნ გალი; 7,9-დან 9,2 აშშ გალიამდე) წყალი და 100 გრამი (3,5 უნცია) ნატრიუმი, 198 გრამი (7,0 უნცია). ქლორიდი და 45 გრამი (1,6 უნცია) კალიუმი.
კომპოზიცია
ეკრინული ჯირკვლებიდან გამოჩენილი ოფლის მარცვლები
ოფლი ძირითადად წყალია. ეკრინული ოფლის ჯირკვლის მიკროფლუიდური მოდელი იძლევა დეტალებს იმის შესახებ, თუ რა ხსნარი იყოფა ოფლად, მათი დაყოფის მექანიზმები და მათი სითხის ტრანსპორტირება კანის ზედაპირზე. წყალში იხსნება მინერალების კვალი, რძემჟავა და შარდოვანა. მიუხედავად იმისა, რომ მინერალური შემცველობა განსხვავდება, ზოგიერთი გაზომილი კონცენტრაციაა: ნატრიუმი (0,9 გრ/ლ), კალიუმი (0,2 გ/ლ), კალციუმი (0,015 გ/ლ) და მაგნიუმი (0,0013 გ/ლ).[
პლაზმასა და უჯრედგარე სითხესთან შედარებით, Na+ იონების კონცენტრაცია გაცილებით დაბალია ოფლში (~ 40 მმ ოფლში, ვიდრე ~ 150 მმ პლაზმაში და უჯრედგარე სითხეში). თავდაპირველად, ეკრინულ ჯირკვლებში ოფლს აქვს Na+ იონების მაღალი კონცენტრაცია. ოფლის სადინრებში Na+ იონები ხელახლა შეიწოვება ქსოვილში ეპითელური ნატრიუმის არხებით (ENaC), რომლებიც განლაგებულია ეპითელური უჯრედების აპიკალურ მემბრანაზე, რომლებიც ქმნიან სადინარს (იხ. ნახ. 9, მითითება).
ბევრი სხვა მიკროელემენტი ასევე გამოიყოფა ოფლში, ისევ მათი კონცენტრაციის მაჩვენებელია (თუმცა გაზომვები შეიძლება თხუთმეტჯერ განსხვავდებოდეს) თუთია (0,4 მილიგრამი/ლ), სპილენძი (0,3–0,8 მგ/ლ), რკინა (1 მგ/ლ), ქრომი (0,1 მგ/ლ), ნიკელი (0,05 მგ/ლ) და ტყვია (0,05 მგ/ლ). ალბათ ბევრი სხვა ნაკლებად უხვად მინერალი ტოვებს სხეულს ოფლიანობის შედეგად, შესაბამისად დაბალი კონცენტრაციით. ზოგიერთი ეგზოგენური ორგანული ნაერთი ხვდება ოფლში, რაც ასახულია ამოუცნობი სურნელოვანი "ნეკერჩხლის სიროფის" ნაერთით სოკოს გვარის Lactarius-ის რამდენიმე სახეობაში. ადამიანებში ოფლი არის ჰიპოოსმოტური პლაზმასთან შედარებით (ანუ ნაკლებად კონცენტრირებული). ოფლი გვხვდება ზომიერად მჟავე და ნეიტრალურ pH დონეზე, როგორც წესი, 4.5-დან 7.0-მდე.
ოფლი შეიცავს ბევრ გლიკოპროტეინს.
სხვა ფუნქციები
ანტიმიკრობული
ოფლს შეუძლია შეასრულოს ანტიმიკრობული ფუნქცია, როგორიცაა ყურის ცვილი ან სხვა სეკრეტორული სითხეები (მაგ. ცრემლები, ნერწყვი და რძე). კანს და, როგორც ჩანს, წარმოადგენს თანდაყოლილი იმუნური სისტემის ნაწილს.
2001 წელს, გერმანიაში, ტუბინგენში, ებერჰარდ-კარლსის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა კანისგან გამოყო დიდი ცილა, სახელად დერმციდინი. ეს ცილა, რომელიც შეიძლება დაიყოს სხვა ანტიმიკრობულ პეპტიდებში, ეფექტური იყო ბაქტერიებისა და სოკოების ზოგიერთი სახეობის მოსაკლავად, რომლებიც გავლენას ახდენენ ადამიანებზე, მათ შორის Escherichia coli, Enterococcus faecalis, Staphylococcus aureus და Candida albicans. ის აქტიური იყო მარილის მაღალ კონცენტრაციებში და ადამიანის ოფლის მჟავიანობის დიაპაზონში, სადაც იყო 1-10 მგ/მლ კონცენტრაციებში.
საზოგადოება და კულტურა
ხელოვნური ოფლიანობა
ხელოვნური კანი, რომელსაც შეუძლია ოფლიანობა ბუნებრივი ოფლის სიხშირის მსგავსი და ჩვეულებრივი კანის ზედაპირის ტექსტურით და დამატენიანებელი თვისებებით, შემუშავებულია კვლევის მიზნებისთვის. ხელოვნური ოფლიანობა ასევე ხელმისაწვდომია ინ-ვიტრო ტესტირებისთვის და შეიცავს 19 ამინომჟავას და ყველაზე უხვად მინერალებსა და მეტაბოლიტებს ოფლში.
დიაგნოსტიკა
არსებობს ინტერესი მისი გამოყენების ტარების ტექნოლოგიაში. ოფლის სინჯის აღება და შეგრძნება შესაძლებელია არაინვაზიურად და განუწყვეტლივ ელექტრონული ტატუების, ზოლების ან პაჩების გამოყენებით. თუმცა, ოფლი, როგორც სადიაგნოსტიკო სითხე, ასევე წარმოადგენს უამრავ გამოწვევას, როგორიცაა ნიმუშის ძალიან მცირე მოცულობები და უფრო დიდი ზომის ჰიდროფილური ანალიტების ფილტრაცია (განზავება). ამჟამად ერთადერთი ძირითადი კომერციული პროგრამა ოფლის დიაგნოსტიკისთვის არის ჩვილებში კისტოზური ფიბროზის ტესტირება, რომელიც დაფუძნებულია ოფლის ქლორიდის კონცენტრაციაზე.
იხ.ვიდეო - ღამის ოფლიანობა, რამდენად საშიშია? მიზეზები
ძლიერ ოფლიანობთ - ზრდასული ადამიანი დღეღამეში საშუალოდ 700-900 გ ოფლის უნდა გამოყოფდეს, გაძლიერებული ოფლის გამოყოფის შემტხვევაში 9მაგ ოფლმდენი საშულების მირებას) კი 1500-2000გრ საოფლე ჯირკვლების არაპროპორციული განლაგების გამო ადამიანის კანის სხვადასხვა უბანშ სხადასხვაგვარად ოფლიანდება ყველაზე ხშირად - ხელისგულები, ტერფები, ირლიის ქვეშ მიდამო, შუბლი, ლოყები, მკერდი.
მოსახლების დაახლ. 1-3 %-ს აღენიშნება ჰიპერდოზირება - ოფლის ჭარბი გამოყოფა. მიზეზი ჯერჯერობით უცნობია თუმცა ვიცით, რომ სიმპტომები, ჩვეულებრივ მოზრდ ასაკში იჩენს თავს. ჰიპერჰიფროზის მქონე ადამიანს ოფლი ყოველგვარი მიზეზის გარეშე ასხავს. განსაკუთრებით - იღლიის ქვეშ ხეელბზე ფეხებსა და სახეზე.
ჰიპერჰიდროზს სხვადასხვანაირად მკურნალობენ - ბოტოქსი, რ-იც ფართოდ გამოიყენება ნაოწების გადასაფარებლად ეფექტურია იღლიის ქვეშ მიდამოში ჭარბი ოფლდენის დროსაც, ინექციის შემდეგ ოფლის გამოყოფა 3-6 თვით წყდება.
გარდა ამისა ჰიპერჰიდროზის ბლოკირება შესაძლებელია ანტიტერსპირანტებით, ლიპოსაქციით და ელექტრომაგნიტური მეთოდებით. თუ გგონიათ, რომ ზომაზე მეტად ოფლიანობთ აუცილებლად მიმართეთ ექიმს ანტიპერსპირანტის გამოსაყენებლად საუკეთესო დროა ღამეა. მატი აქტიური ინგრედიენტია ალუმინი ან ცირკონიუმი, რომ-იც წყალთან კონტაქტისას ახშობს საოფლე ჯირკვლებს და აჩერებენ ოფლის გამოყოფას.
თუ ანტიპერსპირანტს სველ კანზე წაისვამთ, ქიმიური რექცია მაშინვე დაიწყებს კანის ზედაპირზე და არა ფორებში, ამიტომ ეფექტი ნულოვანი იქნება ამიტომაც არის რეკონდირებული ანტიტერსპირსნტის გამოყენება რამით, როდესაც ოფლისაც გამოყოფა ყველაზე მცირეა. მისი ეფექტი მეორე დილიტ შხაპის დროასაც კი გაგრძელდება სხაპის შემდეგ კი შეგიძლით ტქვენი საყვარელ დეზოდორანტი წაისვათ.
ცოდნა სინათლეა - Knowledge is light - Знание свет -
მუსიკალური პაუზა
სიცოცხლის ძალა - მუსიკა და სიმღერა ჩვენ გვანიჭებს ესტეტიკურ სიამუვნებას ამიტომ გადავიდეთ რელაქსასიაში და თან ერთგვარად მოვწყდეთ ამ ქვეყნის ყოველ პრობლემებსა თუ ზრუნვას
სილამაზის სალონი
ცხიმიანი კანის დროს
10-20გ გამხმარ დაქუცმაცებულ მუხის ქერქს დაასხით 1 ჩ/ჭ წყალი და 30 წთ ადუღეთ, შემდეგ გაწურეთ და ნაყენით გაიწმიკნდეთ სახე
1ს/კ არყის ხის კვირტებს დაასხით 1 ჩ/ჭ მდუღარე წყალი გააჩერეთ გაწურეთ და გაიკეთეტ სახეზე ნიღაბი
ჭორფლის დროს
შეურიეთ ერთმანეთს თანაბარი რაოდენობით პრშუშხას წვენი და არაჟანი წაისვით სახეზე და 5-7 წთ ჩამობანეთ.
1 წილ ლიმონის ( ფორთოხლის ან მჟავე კომბოსტოს) წვენს დაამატეთ 1/2 წილი წყალი და სახე გაიწმინდეთ 2-3-ჯერ დღეში
ფერიმჭამელების დროს
1ს/კ სალბის ფოთლებს დაასხით მდუღარე წყალი 30წთ დადგით თბილ ადგილას გაწურეთ. დაამატეთ 0,5 ჩ/კ თაფლი და ამ ნაყენით გაიკეთეთ სახეზე საფენები 2-3-ჯერ დღეში თვის განმავლობაში
ფორებიანი სახის კანის დროს:
სახე გაიწმინდეთ წიპწიპგაცლილი ყურძნით ( ან შტოშის, მოცვის ან მოცხარის წვენიოთ) დიბანეთ პირი მაყვლის ფოთლების ნახარშით.
ნიღაბი ნებისმიერი სახის კანისთვის
2ც გახეხილ სტაფილოს შეურიეთ 2 ს/კ კარტოფილის ფქვილი და 1 კვერცხის გული, კარგად გაიწმინდეთ სახე წაისვით ნიღაბი და 20წთ-ის შემდეგ ჩამოიბანეთ ჯერ ცხელი, შემდეგ ცივი წყლით ეს ნიღაბი კვებავს და ახალგაზრდავებს კანს. შლის პატარა ნაოჭებს.
შეშუპებული და შესივებული ქუთუთოებზე
წაისვით დილიად და საღამოს შინ დამზადებული გვირილის სამკურნალო კრემი: 25გ ნებისმიერ ცხიმიან კრემს ( რომელსაც ხმარობთ), ან კარაქს შეურიეთ 10გ გვირილას ან ცახვის ყვავილის ნაყენი და 5გ აბუსალათინის ზეთი. წაისვით დილით ტენიან სახეზე საღამოს თვალები გაიწმინდეთ გვირილის ან ცცახვის ყვავილის ნაყენით და შემდეგ წასვით კრემი.
ხვრინავთ და ახლობლებს აწუხებთ? გირჩევთ გაითვალისწინოთ მარტივი რჩევები:
დაიძინეთ გვერდძე და არა მუცლზე ან ზუგზე
ძილის წინ არ მიიღოთ ალკოჰოლი და ძილის წინ არ ჭამოთ მაძღრისად, სპირტიანი სასმელები და მაძღრისად ჭამა ადიდებს ფილტვებში ვენტილაციას, რაც იწვევს ხვრინვას
არ მოსწიოთ სიგარეტის ბოლი ასუსტებს ხახის კუნტების ტონუს.
გააკონტროლეთ თქვენი წონა თუ ის ნორმას აღემატება თუნდაც 10%-ით ღამის სიმყურდოეზეც არც კი იოცნებოთ
თუ მარტივმა საშულებებმა არ გიშველათ აუცილებელია მიმართოთ ექიმს სხვათა შორის ხვრინვის მიზეი ზოგჯერ ქრონიკული სურდო ან ცხვირში პოლიპებია, რ-თა მოშორება არც ისე ძნელია.
სლოკინს შეგაწუხათ - გირჩევთ 1 ჩ/ჭ წყალი დალიოთ ნელა, ყლუპ-ყლუპობით, ოდნავ წინ გადაიხაროთ უკან არ გადასწიოთ, შემდეგ გასორდეთ. 5-6-ჯერ ღმად ჩაისუნთქეთ ცხვირით და ამოისუნთქეთ პირით. ეს ვარჯიში არადგენს გაღიზიანებულ დიაფრაგმას ნორმალურ ფუნქციონირებას, შემდეგ შეეცადეთ მაქსიმალურად მოდუნდეთ
არ გიშველათ ამ ხერხმა? მაში ნ ( თუ ამის საშულება არის) პურის პატარა ნაჭერი ნე;ა დღეჭეთ, არაფერი დააყოლოთ, ან წუწნეთ ლიმონის პატარა ნაჭერი და სლოკინიც გაივლის
ავიტომინოზის დროს - 1ს/კ, ასკილს დაასხით 1 ჩ/ჭ მდუღარე წყალი, 10წთ ადუღეთ თავდაპირველ ჭუჭელში, 12 სთ გააჩერეთ, გადწურეთ და მიიღეთ 1/2ჩ/ჭ დღეში 2-3-ჯერ ჭამამდე 10-20წთ ადრე (შეგიზლიათ დაატკბოთ თაფლით).
თუ თვალი გებინდებათ - 1-2დღის სოფლის ქათამის კვერცხი საღამოს ბელ ცეცხლზე 1 სთ ხარშეთ, გააცივეთ და ნაწუჭიანად სიგანაზე გადაწერით ამოიღეთ გული და ცილაში თითო ჩ/კ ცაცხვის თაფლი ჩაასხით, დილ-საღამოს თვალში ჩაიწვეთეთ 1-2 წვეთი
ცოდნა სინათლეა - Knowledge is light - Знание свет -
შქერი
(ლათ.Rhododendron ponticum) — მარადმწვანე მაღალი, ზოგჯერ ნახევრად გართხმული ბუჩქი მანანასებრთა ოჯახისა. სიმაღლე 3-4 მ. ტყავისებრი მოგრძო ლანცეტა ფოთლები და საკმაოდ ლამაზი მოიისფრო მეწამული ყვავილები აქვს. ყვავილობს მაის-ივნისში, ზოგჯერ, თუ თბილი შემოდგომაა, მერედ აყვავდება ხოლმე ოქტომბერშიც.
უმთავრესად გავრცელებულია დასავლეთ საქართველოში — კოლხეთში. მესამეული ფლორის რელიქტია. იზრდება ქვეტყედ, ზღვის დონიდან 1800 მ-მდე, ფოთლოვან ტყეებში; ხშირად ქმნის თავისებურ ფორმაციას — შქერიანს. მცენარის ყველა ნაწილი შხამიანია. ფოთოლი შეიცავს მთრიმლავ ნივთიერებებს. მერქანს სახარატო საქმეში იყენებენ. დეკორატიული მცენარეა.
Rhododendron ponticum subsp. baeticum არის ერთ-ერთი ყველაზე ფართოდ გაშენებული როდოდენდრონი დასავლეთ ევროპაში. იგი გამოიყენება როგორც დეკორატიული მცენარე თავისთავად და უფრო ხშირად, როგორც საძირე, რომელზეც სხვა უფრო მიმზიდველი როდოდენდრონებია დამყნობილი. მცენარეები პირველად გაიზარდა ბრიტანეთში 1760-იან წლებში კონრად ლოდიჯესის მიერ მოწოდებული და ფართოდ გავრცელდა მე-18 საუკუნის ბოლოს და მე-19 საუკუნის დასაწყისში კომერციული ბაგა-ბაღების ვაჭრობის საშუალებით. ფესვები ადვილად აგზავნიან მწოვებს ნამყენის ქვემოდან, რაც ხშირად საშუალებას აძლევს მას გადალახოს ნამყენი როდოდენდრონი.
ამ მცენარის ყვავილების მტვრით წარმოებული თაფლი შეიძლება იყოს საკმაოდ შხამიანი, რაც იწვევს ადამიანებში მძიმე ჰიპოტენზიას და ბრადიკარდიას, თუ მოხმარდება საკმარისი რაოდენობით, და ცნობილია როგორც შეშლილი თაფლი ტოქსიკური დიტერპენების (გრაიანოტოქსინების) გამო. ეს შხამიანი თაფლი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს 2023 წლის ფილმში A Haunting in Venice.
ახლად მოჭრილი ტოტის წვენი შეიძლება გამოყენებულ იქნას კბილის ტკივილის სამკურნალოდ.
ინვაზიური სახეობები
ფესვის შეწოვამ, მის უხვი თესლის წარმოებასთან ერთად, განაპირობა ის, რომ იგი ინვაზიურ სახეობად იქცა დასავლეთ ევროპის დიდ ნაწილსა და ახალ ზელანდიაში. როდოდენდრონის კონტროლი ამ რაიონებში ბუნების დაცვის საკვანძო ელემენტია. კონსერვაციის ორგანიზაციებს ბრიტანეთში ახლა სჯერათ, რომ R. ponticum გახდა "მძიმე პრობლემა" შოტლანდიის დასავლეთ მთიანეთის ატლანტის ოკეანის მუხის ტყეებში, უელსსა და ირლანდიაში, და სამხრეთ ინგლისის გორაკებზე, რაც ანადგურებს ადგილობრივ ფლორას. შემუშავებულია გასუფთავების სტრატეგიები, მათ შორის მცენარეების გაფუჭება და მოჭრა შემდგომი ჰერბიციდური შესხურებით. ცალკეულ მცენარეებში ჰერბიციდის ინექცია უფრო ზუსტი და ეფექტური აღმოჩნდა.
ჟურნალში Functional Ecology-ში ჩატარებულმა კვლევამ ასევე აჩვენა, რომ ინვაზიური როდოდენდრონის ნექტარი ტოქსიკური იყო ევროპული თაფლის ფუტკრებისთვის (Apis mellifera) და კლავს ინდივიდებს მოხმარებიდან რამდენიმე საათში. მან ასევე გააპარალიზა ფუტკარი Andrena carantonica, მარტოხელა სამთო ფუტკარი. ფუტკარი პარალიზებული გახდა და ავლენდა გადაჭარბებულ მოვლას ან სხვა დისტრეს ქცევას როდოდენდრონის ნექტარით კვების შემდეგ და ჭამდნენ ნაკლებ საკვებს, ვიდრე ფუტკრები იკვებებოდნენ საკონტროლო ნექტრით. ამის საპირისპიროდ, როდოდენდრონის ნექტარი არ დაზარალდა ბუმბულის კუდიან ბუმბერაზე (Bombus terrestris). მნიშვნელოვანია, რომ არ მივიჩნიოთ როდოდენდრონი, როგორც პრობლემური სახეობა თაფლის ფუტკრებისთვის, რადგან ისინი რეალურად თავს არიდებენ ყვავილებს ტოქსინის ნექტრის გამოვლენის უნარის გამო. ტოქსიკურობას იწვევს გრაიანოტოქსინი 1, რომელიც არის ერთ-ერთი უაღრესად ჰიდროქსილირებული დიტერპენოიდური დამცავი ქიმიკატიდან, რომელიც წარმოიქმნება როდოდენდრონის ფოთლებში ბალახოვანი ცხოველებისგან დასაცავად - მაგ. Thrips Heliothrips haemorrhoidalis. თაფლის ფუტკრის ზოგიერთი სახეობა (Apis mellifera sub spp caucasica) იტანს ტოქსინს და ამზადებს ე.წ.
იდენტიფიკაციის სირთულეები
გაერთიანებულ სამეფოში Rhododendron ponticum-ის გავრცელების მართვის ბოლოდროინდელმა მცდელობებმა გამოიწვია გარკვეული დაპირისპირება, განსაკუთრებით მაღალმთიან პერტშირში ტეიმუთის ციხის ტერიტორიაზე. რჩება დებატები მცენარის სათანადო იდენტიფიკაციის თაობაზე, განსაკუთრებით იქ, სადაც ის იშლება იაპონური დაფნის (Aucuba japonica) გროვებს შორის შერეული ტყეების რაიონებში. ამ თანაცხოვრებული სახეობების მართვასთან დაკავშირებული დაძაბულობა დაიძრა 2022 წლის დეკემბრის დასაწყისში, როდესაც გამოჩენილი მებაღეები სამკვიდროში მანქანების ოპერატორების ძლიერ წინააღმდეგობას შეხვდნენ მცენარის სწორი იდენტიფიკაციისა და შემდგომი მენეჯმენტის გამო, რაც დასრულდა დაფნის დიდი ჭურჭლის განადგურებით. მიუხედავად იმისა, რომ რჩება კამათი მცენარეებს შორის ასოცირებულ მსგავსებებსა და განსხვავებებზე, თანამედროვე კვლევები მიუთითებს ამ ორ სახეობას შორის ჰიბრიდიზაციის ალბათობაზე ტყის ამ ნიშში, რაც იმას ნიშნავს, რომ იაპონური დაფნა შეიძლება მართლაც განიხილებოდეს და განიხილებოდეს როდოდენდრონის მსგავსად. ჰაბიტატის ნიშა.
იხ.ვიდეო - Rhododendron Ponticum
ექიმის რეკომენდაციები - შქერი მარადწმვანე ბუჩქი ან დაბალი (3-6 მ სიმარლის) ხეააქვს მოყავისფრო მერქანი, მწვანე ქერქიანი ყლორტი, მოწითალო-სოსანისფერი ყვავილები, ტოტების დაბოლოებებზე ქოლგისებრი თანაყავილები, შეკრებილი აქვს ხუთსადგულიანი, შეუბუსავი ნაყოფი, რ-ის სიგრძე 1,5 სმ-ს აღწევს ყვავილს აპრილ-მაისში, მარალ მთებში კი ივნის-ივლისში. კარგად იზრდება ნესტიან. ნოყიერ ნიადაგზე უკეტ ხარობს თბილ ზონებშ, მაგრამ აჭარასა და დასაველთ საქართვერველოში სხვა მხარეში არცთუ იშვიათად კარგად შეკრულ რაყებს ქმნის ზრტვის დონიდან 2 200მ სიმაღლეზე
სამედიცინო თვალსაზრისიტ გამოიყენება ფოთლები. მისი ნაყენი გულზე საგულე გლიკოზიდების მსგავსად მოქედებს: ზრდის გულის კუნთის კუმშვის ძალას და ანელებს გულის რიტმს გარდა ამისა ნაყენი ამშვიდებს არგზნებულ ცენტრალურ ნერვულ სისტემას და გააცნია ბაქტერიოციდული (ბაქტერიების გამანადგურებელი) მოქედება. ხახლკურ მედიცინაში შქერის ფოთლებს რევმატიზების, ნიკრისის ქარის დროს და საგულე და შარდენ სშუალებად იყენებენ.
მომზადების წესი: 1ს/კ დანამცეცებულ შქერის ფოთელბს დაასხით 1 ჭიქა მდუღარეწყალი და 10წთ ხარშეთ მდუღარე წყლიოს აბაზანაზე. შემდეგ შეაგროვეთ და გადაწურეთ და სვით 1/4 წიქა 3-ჯერ დრეში, საკვების მიღების შორის ოერიდში. ეს ნაყენი სვიოტ 3 კვირის განმავლობაში და თვაი გაცლებით უკეთ უნდა იგრძნოტ.
მიუხედავად თქვენი საუკეთესო განზრახვისა, დაიცვათ თავი მზის მკაცრი სხივებისგან, თქვენ ალბათ განიცადეთ მინიმუმ ერთი მზის დამწვრობა თქვენი სიცოცხლის განმავლობაში. წითელი კანი, რომელიც თბილი და მტკივნეულია შეხებისას, არის შეხსენება, რომ მეტი უნდა გაგეკეთებინა კანის დასაცავად, როცა გარეთ ხართ. და მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ იცით, რომ მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედება საზიანოა თქვენი ჯანმრთელობისთვის, იცით თუ არა, როდის მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას, თუ დამწვარი ხართ?
მზის დამწვრობა არის ულტრაიისფერი სხივების (ულტრაიისფერი სხივების) გადაჭარბებული ზემოქმედების აშკარა ნიშანი, რომელიც ხშირად გამოწვეულია მზეზე დიდი დროის გატარებით კანის დასაცავად სათანადო ზომების მიღების გარეშე.
მზის დამწვრობა და გარუჯვა ხდება იმის გამო, რომ კანი გამოიმუშავებს მეტ მელანინს, რათა დაიცვას კანის ღრმა ფენები მავნე ულტრაიისფერი სხივებისგან. ეს ზედმეტი მელანინი ცვლის კანის ფერს. ქერათმიან ადამიანებში კანი წითლდება, ხოლო შავგვრემანის პირვანდელი ფერის უფრო ღრმა, მუქ ელფერს იღებს. რამდენიმე დღის შემდეგ ანთება ქრება და ზედმეტი მელანინი რჩება, რაც რუჯს ქმნის. გარუჯვა ასევე ქრება, როდესაც მზის ან ხელოვნური ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედება მცირდება, პროცესი ხშირად აღწერილია, როგორც "რუჯის დაკარგვა".
პირველი დახმარება მზის დამწვრობის დროს
არსებობს რამდენიმე ნაბიჯი, რომელიც შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ გადადგათ მზის დამწვრობის შემთხვევაში, რათა დაგეხმაროთ სიმპტომების შემსუბუქებაში:
რაც შეიძლება მალე გამოდით მზისგან
გააცივეთ კანი გრილი შხაპით, აბაზანით ან ნესტიანი პირსახოცით (ფრთხილად იყავით, თუ ბავშვი ხართ, დარწმუნდით, რომ ძალიან არ გაცივდეთ)
დალიეთ ბევრი წყალი, რომ გაცივდეთ და თავიდან აიცილოთ დეჰიდრატაცია
რა უნდა გააკეთოთ, თუ მზის დამწვრობა დაგემართათ
ბუშტუკები. წაისვით ცივი კომპრესები ან დამატენიანებელი. განზრახ არ ამოიღოთ ბუშტუკები, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია. თუ ბლისტერი გასკდა, დაიბანეთ ადგილი რბილი საპნით და წყლით.
ქავილი. ეცადეთ არ დაკაწროთ ქავილის ადგილი, რადგან ეს შეანელებს შეხორცებას და შეიძლება გამოიწვიოს კანის ინფექცია. სცადეთ 1% ჰიდროკორტიზონის კრემი ან მიიღეთ ანტიჰისტამინური საშუალება.
ტკივილი და წვა. მიიღეთ ასპირინი ან იბუპროფენი და თავიდან აიცილეთ მზისგან დამწვრობის შემდგომი დაზიანება.
ცხელი კანი. თუ შეხებისას თქვენი კანი ცხელია, მიიღეთ ხშირად გრილი შხაპი და დალიეთ ბევრი წყალი, რომ დატენიანდეთ.
პილინგი. ნაზად მოეპყარით კანს და ნუ აჭერთ ან დაჭიმავთ კანს. წაისვით დამატენიანებელი, როგორიცაა ალოე ვერა.
მზის დამწვრობის საშუალებები
შემდეგი პროდუქტები განკუთვნილია მხოლოდ მსუბუქი მზის დაზიანებისთვის.
პანთენოლი. ჩვეულებრივი პრეპარატი დამატენიანებელი, დამამშვიდებელი და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით მზის დამწვრობის დროს. მაგრამ გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ პანთენოლის მთავარი ეფექტი არის ჭრილობების შეხორცება. რომ დამწვრობის საწინააღმდეგოა, სიტყვაც არ არის ნათქვამი.
ცივი კომპრესები. წაისვით სუფთა, უცებ ცივი პირსახოცი ან პირსახოცი დღეში რამდენჯერმე 10-15 წუთის განმავლობაში.
ალოე ვერა. ალოე შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებსაც აქვთ ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები.
კიტრი. ეს მაგარი ბოსტნეული ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი და ტკივილგამაყუჩებელია. შეგიძლიათ კიტრი გააგრილოთ, ბლენდერში გახეხეთ და ნაყენი წაისვით კანზე
როგორ დავეხმაროთ ბავშვებს მზის დამწვრობის დროს?
ბავშვთა კანი უფრო დაუცველია მზის დამწვრობის მიმართ. ამ მიზეზით, 6 თვემდე ბავშვები არ უნდა მოხვდნენ მზის პირდაპირ სხივებზე; საუკეთესო დაცვა ამ ბავშვებისთვის არის ჩრდილში დარჩენა. 6 თვეზე უფროსი ასაკის პირებმა უნდა ატარონ ქუდი, ულტრაიისფერი სხივებისგან დამცავი სათვალე და მზისგან დამცავი ტანსაცმელი, რომელსაც აქვს ქსოვილში UV დაცვის ფაქტორი.
ბავშვებში მცირე დამწვრობის დროს შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამატენიანებელი, მაგრამ არ შეიზილოთ ძალიან ძლიერად, ან კალამინის ლოსიონი. და არ გამოიყენოთ ალკოჰოლის, ჰიდროკორტიზონის ან ბენზოკაინის შემცველი პრეპარატები ექიმის დანიშნულების გარეშე.
თუ 1 წლამდე ბავშვს აქვს კანის UV დაზიანება, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. თუ 1 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვს აქვს სიცხე, ძლიერი ტკივილი, ბუშტუკები და/ან ლეთარგია, მიმართეთ ექიმს. რადგან დამწვრობა იწვევს გაუწყლოებას, მიეცით ბავშვს წყალი ან წვენი; უთხარით ექიმს, თუ თქვენი შვილი არ შარდავს.
კანის მოვლა მზის დამწვრობის შემდეგ
პოტენციურ მზის დამწვრობასთან გამკლავების საუკეთესო გზა, რა თქმა უნდა, პირველ რიგში არ მიიღოთ. ამის გაკეთება შეგიძლიათ, უხვად წაისვით ფართო სპექტრის მზისგან დამცავი კრემი SPF 30 ან უფრო მაღალი ყოველდღე, წვიმის ან ბრწყინვის, კანის იმ ადგილებში, რომლებიც შეიძლება მზის სხივების ზემოქმედების ქვეშ იყოს. თუ დიდი ხნის განმავლობაში იქნებით მზის პირდაპირი სხივების ზემოქმედების ქვეშ ან თუ UV ინდექსი არის 8+, გაითვალისწინეთ SPF 50+. რა თქმა უნდა, მაღალი რისკის ფაქტორების მქონე პირებმა ყოველთვის უნდა დაიცვან ექიმის ან დერმატოლოგის რეკომენდაციები SPF-ის შესახებ.
მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება მზისგან დამცავი სხვა მეთოდების გამოყენებასთან ერთად (როგორიცაა ქუდი და ტანსაცმლის ტარება SPF-ით) დაგეხმარებათ კიბოს განვითარების რისკის შემცირებაში.
როდის მივმართოთ ექიმს
თუ გაწუხებთ მზის დამწვრობა ან შეამჩნევთ უჩვეულო სიმპტომებს, უნდა მიმართოთ ექიმს. მზის დამწვრობა, როგორც წესი, დროებითი მდგომარეობაა, მაგრამ დაუყონებლივმა მკურნალობამ შეიძლება თავიდან აიცილოს ნებისმიერი გრძელვადიანი დაზიანება, როგორიცაა ინფექციის თავიდან აცილება. სამწუხაროდ, ჩვენ არ გვაქვს მკურნალობა, რომელიც თავიდან აიცილებს მუდმივ დაზიანებას, ნაადრევ დაბერებას და კანის კიბოს. თქვენი საუკეთესო პრევენციული საშუალება ასეთ შემთხვევებში არის ექსპოზიციის თავიდან აცილება.
დამწვრობა იწვევს მძიმე დისკომფორტს
ბუშტუკები და წყლულები ვითარდება
დაზიანება ძალიან დიდია და მოიცავს თქვენი სხეულის უმეტეს ნაწილს
არანაირი ეფექტი სახლის მკურნალობაზე
მზის ძლიერი დამწვრობა ასევე იწვევს კანის ინფექციას, რომელიც ჩნდება შეშუპების, ჩირქის ან ბუშტუკიდან მომდინარე წითელი ზოლების სახით.
თუ თქვენ მიიღეთ მზის დამწვრობა, რომელიც შეესაბამება რომელიმე ამ აღწერილობას, მნიშვნელოვანია, რაც შეიძლება მალე მიმართოთ ექიმს.
კანის განმეორებით დაზიანებას ულტრაიისფერი სხივებისგან, თუნდაც ის, რისთვისაც მკურნალობას არ მიმართავთ, შეიძლება ჰქონდეს უფრო ხანგრძლივი ეფექტი, ვიდრე ერთი ძლიერი მზის დამწვრობა. დროთა განმავლობაში ულტრაიისფერი სხივების განმეორებითი ზემოქმედების შედეგები, კანის კიბოს განვითარების რისკის ჩათვლით, შეიძლება იყოს კატასტროფული. კიბო ჩნდება სხვადასხვა გზით, მათ შორის, არარეგულარული ფორმისა და ფერის ხალები, კანზე ცვალებადი ან მზარდი ლაქები და ქავილი, სისხლდენა ან ლაქები.
როდის მივმართოთ ექიმს დამწვრობის სასწრაფოდ
მზის დამწვრობის ყველაზე მძიმე შემთხვევებში შეიძლება საჭირო გახდეს ჰოსპიტალიზაცია. თუ მზის დამწვრობას თან ახლავს მაღალი სიცხე, თავის ტკივილი, დამწვრობის ადგილზე ძლიერი ტკივილი, დეჰიდრატაცია, დაბნეულობა, გულისრევა ან შემცივნება, უნდა წახვიდეთ საავადმყოფოში.
რა არ უნდა გააკეთოთ, თუ მზისგან დამწვარი ხართ
არსებობს რამდენიმე რამ, რაც არ უნდა გააკეთოთ საუკეთესო მოვლის უზრუნველსაყოფად და მზისგან დაზიანების დასამშვიდებლად.
არ წაისვათ ყინული პირდაპირ კანზე. უკიდურესი სიცივე იწვევს შემდგომ გაღიზიანებას და აუარესებს ზიანს.
არ გამოიყენოთ კრემები სუნამოებით ან ეგრეთ წოდებული „გამაგრილებელი“ ინგრედიენტებით, როგორიცაა მენთოლი. ისინი შეიძლება იყოს უფრო გამაღიზიანებელი, ვიდრე მზის დაზიანება.
არ წაისვათ სქელი, ოკლუზიური ბალზამები, კრემები ან ზეთები თქვენს კანზე. ეს პროდუქტები იჭერს კანში სითბოს, რაც ზრდის დაზიანებას.
ხშირად დასმული კითხვები
როგორ მოვიშოროთ სიწითლე მზის აბაზანების შემდეგ?
დაუყოვნებელი გაგრილება ხელს შეუწყობს დამწვრობის სიმძიმის მინიმუმამდე შემცირებას, თუ ეს სწრაფად მოხდება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ წაისვათ დიდი რაოდენობით სუფთა ალოე ვერას გელის კანზე. ყველაზე იდეალური ვარიანტია ალოე ვერას გელის შენახვა მაცივარში ისე, რომ ის გაცივდეს და დამამშვიდებელი იყოს გამოყენებისას.
რამდენ ხანში გტკივა კანი მზის დამწვრობის შემდეგ?
დამწვრობისგან ტკივილი ჩვეულებრივ იწყება 6 საათში და პიკს აღწევს დაახლოებით 24 საათის შემდეგ. ტკივილი ჩვეულებრივ ქრება 48 საათის განმავლობაში. ტკივილის შემსუბუქება შეგიძლიათ ტკივილგამაყუჩებლების გარეშე, როგორიცაა იბუპროფენი ან ასპირინი.
რა საფრთხეს უქმნის მზის დამწვრობას?
განმეორებითი მზის დამწვრობის გრძელვადიანი შედეგები მოიცავს ნაოჭების ნაადრევ წარმოქმნას და კანის კიბოს გაზრდის რისკს, მათ შორის მელანომას (კანის კიბოს ყველაზე საშიში სახეობა). უჯრედებში არსებული დნმ შეიძლება დაზიანდეს და თუ ორგანიზმი დროთა განმავლობაში მას განმეორებით არ აღადგენს, შეიძლება განვითარდეს არანორმალური უჯრედები, რაც კიბომდე მიგვიყვანს.
იხ. ვიდეო - ექიმი გვირჩევს: როგორ მოვიქცეთ მზით დამწვრობის დროს - ზაფხულის დადგომასთან ერთად ხშირია მზისგან მიყენებული დამწვრობა, გადაცემაში „ექიმი გვირჩევს“ ვსაუბრობთ, როგორ უნდა დავიცვათ თავი მზის სხივებისგან, როგორ უნდა მოვიქცეთ დამწვრობის დროს და როდის უნდა მივმართოთ ექიმს, გადაცემის სტუმარია, ექიმი დერმატოლოგი, მედიცინის დოქტორი, პროფესორო, ელგუჯა ბერაია.
მზსი დამწვრობის დროს - 3-4 ღ არ მიღოთ მზის აბაზანები
მიიღეტ დღეში არანაკლე 1ლ წყალი
საკვებიდან უპირატესობა მიანიწეტ ხაჭოს ხილსა და ბოსტნეულს
დაწმვარ ადგილზე დაიდეთ შავი ან მწვანე ჩაის ცივი საფენებ და სისტემატიურად ცვალეთ
დაწვარ ადგილებზე დაიდეთ გახეხილი მარლაზე დაფენლი კარტოფილი როგორც კი გათბება კომპრესორი - გამოიცვალეთ
დამწვარზე დაიდეთ წყალში გახსნლი მაწვნის და კეფირის სველი საფენი
ძლიერი დამწვრობის დროს მიმართეთ ექიმს და დაიცავიტ მისი რეკომნდაციები
მზეზე დიდხანს ყოფნამ შეიძლება გამოიწვიოს მზის დარტყმა მისი სიმპტონებია - უგუნობა, თავბრუ, თავის ტკივილი, ყურებში ხმაური, გულის რევის შეგრძნება გონის დაკრგვაც კი, ცხვირიდან სისლდენა
უმეტეს შემტხვევაში სკმარისია ავადყმოფი ჩრდილში მოათავსოთ, გახადოთ მწიდრო ტანსაცმელი, დაალევინეტ ცივი წყალი, თავზე დაადოთ ცივი კომრესორი, მძიმე შემთხვევაში (კრუნჩხვები, ჰალუცინაციების, ბოდვა 40-41 გრტადუსზეიო ტემ-ზე), ავადყოფი საწიროებს სამდიცინო დახმარებას
არარეკონდირებულია მზის სხივების აბაზანები: 3 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის, ნებისმიერი მწვავე სტადიაში, ნებისმიერი ლოკალიზაციის კეთილი და ავთვიოსებიანი სიმსივნის ჰიპერტონიის, ბრონქიალური ასთმის (მძიმე ფორმის) დროს.
ეს არასასრული სია იმ დააავდებებისას, რ-ის დროსაც ეკრძალებატ მზის სხივები, ამიტომ ზღვაზე გამგზავრებამდე, თუ ქრონიკული დაავადებები გაწუხებთ, კონსულტაცია გაიარეტ ექიმთან.
