იმუნური სისტემა

                           იმუნური სისტემა

                

იმუნური სისტემა — იმ უჯრედის ერთობლიბაა, რომელთა ძირითად ფუნქციას წარმოადგენს ორგანიზმის შინაგანი გარემოს მუდმივობის დაცვა, რაც გენეტიკურად უცხო ნიშნებს ატარებს. იმუნიტეტი ადამიანის ორგანიზმის დამცავი ბარიერია, გადამდებ დაავადებათა და მათ გამომწვევთა მიმართ ორგანიზმის შეუვალობაა.

იხ. ვიდეო

იმუნური სისტემის ფორმირება ჯერ კიდევ მუცლადყოფნის დროს იწყება. ნაყოფს დედისაგან იმუნური სისტემის ზოგიერთი მზა კომპონენტი გადაეცემა. ბავშვის დაბადების შემდეგ კი იმუნიტეტის შემდგომ განვითარებაში მნიშვნელოვანი როლი დედის რძეს აკისრია. ბავშვს დაბადებისთანავე უხდება შეხება სხვადასხვა პათოგენურ მიკრობთან.იმუნური სისტემა მაშინვე იწყებს მოქმედებას, შემდეგ კი თანდათანობით ვითარდება და ძლიერდება.

ლიმფოციტი - იმუნიტეტის კომპონენტი ადამიანის. გამოსახულება შექმნილია სკარიბით ელექტრონული მიკროსკოპით

ლიმფოციტები — სისხლის უფერო უჯრედების, ლეიკოციტების უმარცვლო სახესხვაობის — აგრანულოციტების ერთ-ერთი ფორმა. ლიმფოციტები მომრგვალო, 4,5-18 მკმ დიამეტრიანი უჯრედებია, რომელთაც აქვთ დიდი, მკვრივი, მრგვალი ბირთვი, მცირე რაოდენობის ბაზოფილური, ორგანოიდებით ღარიბი ციტოპლაზმა, სადაც არასოდეს არ არის სპეციფიკური მარცვლები.

ლიმფოციტები მთელი ლეიკოციტების 20-35%-ს შეადგენენ. მონაწილეობენ ანტისხეულების სინთეზში, აწვდიან საკვებ ნივთიერებებს სხვა უჯრედებს — მონოციტებს, მაკროფაგებს, ფიბრობლასტებს.

ლიმფოციტების 90-95%-ს შეადგენენ პატარა ლიმფოციტები, დანარჩენს კი საშუალო და დიდი ლიმფოციტები. პატარა ლიმფოციტებს შორის რამდენიმე სახის უჯრედებია, რომელთა ნაწილს შეიძლება ჰქონდეს სხვა ლიმფოციტად, და, საერთოდ, სისხლის ყველა უჯრედებად, აგრეთვე შემაერთებელი ქსოვილის უჯრედებად დიფერენცირების უნარი. ლიმფოციტები უმთავრეს როლს თამაშობენ იმუნოლოგიურ პროცესებში, სხვა უჯრედებს აწვდიან საკვებ და პლასტიკურ ნივთიერებებს. ლიმფოციტები წარმოიქმნებიან თავდაპირველად ძვლის წითელ ტვინში, საიდანაც გადადიან მკერდუკანა ჯირკვალში, შემდეგ კი ლიმფურ ორგანოებში, სადაც ინტენსიურად მრავლდებიან.

იხ. ვიდეო

როგორ ავიმაღლოთ იმუნიტტეი - ნახევარ თავ წვრილად დაწვრილი ნიორსა და ნახევარ წვრილად დჭრილი ლიმონს დავასხათ 2 ჩაის ჭიქამდუღარე წყალი 1 დღ-ღ შივინახოთმაცივარში და მივიღოღ ყოველდღე დილით უზმოზე. 

იმუნიტეტი არის ორგანიზმის სენშეუალობა სხვადსხვა დაავადების გამომწვევებთან ბრძოლისას სნეულებებისგან მათ შორის - ონკოლოგიზმის დაცვის უნარი. განვიხილოთ ყველაზე გავრცელებული ფაქტორები, რ-იც ამცირებს ორგანიზმს ამ განსაკუთრებულ უნარს.

ცხოვრების უმაძრაო სტილი ტელევიზორსა თუ კომფიუტერთან დიდხანს ჯდომარე სამუშაო და საზოგადოდ ცხოვრების უმძრაო წესი ჩვენი საუკუნის უდიდეს სამდიცინო სოციალურპრობლემათა ნუსხას ეკუთვნის. მავნე ჩვევები -ამ კუთხით განსაკუთრებით საყურადღეობა თამბაქოს წევა.

 ძილის უკმარისობა - ძილს დიდი მნიშვნელობა აქვს ჯამრთელობისთვის ის წყალივით და ჰაერივით აუცილებელია. მისი უკმარისობა ორგანიზმს ვნებს. 

როგორ გავარკვიოთ ყოფნის თუ არა ძილი - თუ კვირის დასაწყისში ადვილად იღვიძებთ და სამსახურში წასასვლელად ადგომა არ გიჭირთ მერე და მერე კი კვირის ბოლოსთვის სულ უფრო მეტად გიძნელდებათ. თუ უქმე დღეებში შუადღემდე გძინავთ რათა წინა დღეების დანაკლისი აინაზღაუროთ ეს იმას ნიშნავს რომ ძილი არ გყოფნით. 

არასწორი კვება -  ადამიანთა უმრავლესობა არსწორად იკვებება დიეტა დაუბალანსებელი რაციონი აქვეითებს იმუნიტეტს. ამას ორი ძირითადი მიზეზი აქვს.პირველი ორგანიზმივერ ირებს საკმარისი რაოდების საკვებ ნივთიერებებს და პირდაპირი მნიშვნელობით შიშმილობს. მეორე საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში სხვადასხვა დარღვევა მიმდინარეობს. ვითარდება გასტრიტი წყლულოვანიპათოლოგია დასხვა. სტრესი -  იწვევს როგორც ფიზიკურიისე ფსიქიუირდაძაბულობა, სტრეი შემთხვევითიც შეიძლება იყოს და მუდმივი ქტრონიკულიც. ერთეული სტრესის მაგალითია ახლოებელთან უთანხმოება სამსხურში წარმოშობილი გაუგებრობა. მუდმივ სტრესს კი არასასრუვეველ დიდხანს ყოფნა იძულებითი საქმიანობა იწვევს