მეხსიერება

ცოდნა სინათლეა - Knowledge is light - Знание свет -  

                            მეხსიერება

მეხსიერება არის გონების უნარი, რომლის საშუალებითაც ხდება მონაცემების ან ინფორმაციის კოდირება, შენახვა და საჭიროების შემთხვევაში მოძიება. ეს არის ინფორმაციის დროში შენახვა მომავალი ქმედებებზე ზემოქმედების მიზნით. წარსული მოვლენების გახსენება რომ არ შეიძლებოდა, შეუძლებელი იქნებოდა ენის, ურთიერთობების ან პიროვნული იდენტობის განვითარება. მეხსიერების დაკარგვა ჩვეულებრივ აღწერილია, როგორც დავიწყება ან ამნეზია.

მეხსიერებას ხშირად ესმით, როგორც ინფორმაციის დამუშავების სისტემას აშკარა და იმპლიციტური ფუნქციონირებით, რომელიც შედგება სენსორული პროცესორისგან, მოკლევადიანი (ან სამუშაო) მეხსიერებისგან და გრძელვადიანი მეხსიერებისგან. ეს შეიძლება დაკავშირებული იყოს ნეირონთან. სენსორული პროცესორი საშუალებას იძლევა გარე სამყაროდან მიღებული ინფორმაცია შეიგრძნოს ქიმიური და ფიზიკური სტიმულის სახით და დაესწროს ფოკუსის და განზრახვის სხვადასხვა დონეს. სამუშაო მეხსიერება ემსახურება როგორც კოდირებისა და აღდგენის პროცესორს. ინფორმაცია სტიმულის სახით დაშიფრულია მუშა მეხსიერების პროცესორის მიერ აშკარა ან იმპლიციტური ფუნქციების შესაბამისად. სამუშაო მეხსიერება ასევე იღებს ინფორმაციას ადრე შენახული მასალისგან. დაბოლოს, გრძელვადიანი მეხსიერების ფუნქციაა შენახვა სხვადასხვა კატეგორიული მოდელების ან სისტემების მეშვეობით.

დეკლარაციული, ან აშკარა მეხსიერება არის მონაცემების შეგნებული შენახვა და დამახსოვრება. დეკლარაციული მეხსიერების ქვეშ არის სემანტიკური და ეპიზოდური მეხსიერება. სემანტიკური მეხსიერება გულისხმობს მეხსიერებას, რომელიც დაშიფრულია კონკრეტული მნიშვნელობით. იმავდროულად, ეპიზოდური მეხსიერება ეხება ინფორმაციას, რომელიც დაშიფრულია სივრცითი და დროითი სიბრტყის გასწვრივ. დეკლარაციული მეხსიერება, როგორც წესი, არის პირველადი პროცესი, რომელიც განიხილება მეხსიერების მითითებისას. არადეკლარაციული, ან იმპლიციტური მეხსიერება არის ინფორმაციის არაცნობიერი შენახვა და დამახსოვრება. არადეკლარაციული პროცესის მაგალითი იქნება ინფორმაციის არაცნობიერი სწავლა ან მოძიება პროცედურული მეხსიერების გზით, ან პრაიმინგის ფენომენი. პრაიმინგი არის მეხსიერებიდან სპეციფიკური პასუხების სუბლიმინალურად აღძვრის პროცესი და აჩვენებს, რომ ყველა მეხსიერება არ არის შეგნებულად გააქტიურებული,  მაშინ როდესაც პროცედურული მეხსიერება არის უნარების ნელი და თანდათანობითი სწავლა, რომელიც ხშირად ხდება სწავლაზე ცნობიერი ყურადღების გარეშე.

მეხსიერება არ არის სრულყოფილი პროცესორი და მასზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი. ინფორმაციის დაშიფვრის, შენახვისა და აღდგენის გზები შეიძლება დაზიანდეს. მაგალითად, ტკივილი გამოვლინდა, როგორც ფიზიკური მდგომარეობა, რომელიც არღვევს მეხსიერებას და აღინიშნა ცხოველურ მოდელებში, ისევე როგორც ქრონიკული ტკივილის მქონე პაციენტებში. ახალ სტიმულებზე მიცემული ყურადღების რაოდენობამ შეიძლება შეამციროს ინფორმაციის რაოდენობა, რომელიც დაშიფრულია შესანახად. ასევე, შენახვის პროცესი შეიძლება დაზიანდეს ტვინის იმ უბნების ფიზიკური დაზიანებით, რომლებიც დაკავშირებულია მეხსიერების შენახვასთან, როგორიცაა ჰიპოკამპი. და ბოლოს, ინფორმაციის მოძიება გრძელვადიანი მეხსიერებიდან შეიძლება შეფერხდეს გრძელვადიანი მეხსიერების დაშლის გამო. ნორმალური ფუნქციონირება, დროთა განმავლობაში დაშლა და ტვინის დაზიანება, ეს ყველაფერი გავლენას ახდენს მეხსიერების სიზუსტესა და შესაძლებლობებზე.

იხ.ვიდეო - მეხსიერება და სწორი კვება გიორგი ღოღობერიძის რჩევები

სენსორული მეხსიერება

მთავარი სტატია: სენსორული მეხსიერება

სენსორული მეხსიერება ინახავს ინფორმაციას, რომელიც მიღებულია გრძნობებისგან, ნივთის აღქმიდან ერთ წამზე ნაკლებ დროში. ნივთის დათვალიერების და დამახსოვრების უნარი მხოლოდ წამის გაყოფით დაკვირვებით, ანუ დამახსოვრება, არის სენსორული მეხსიერების მაგალითი. ის კოგნიტური კონტროლის მიღმაა და არის ავტომატური პასუხი. ძალიან მოკლე პრეზენტაციებით, მონაწილეები ხშირად აცხადებენ, რომ თითქოს უფრო მეტს "ხედავენ", ვიდრე რეალურად შეუძლიათ. პირველი ზუსტი ექსპერიმენტები, რომლებიც იკვლევდნენ სენსორული მეხსიერების ამ ფორმას, ჩაატარა ჯორჯ სპერლინგმა (1963) „ნაწილობრივი მოხსენების პარადიგმის“ გამოყენებით. სუბიექტები წარმოდგენილი იყო 12 ასოსგან შემდგარი ბადით, დალაგებული ოთხ რიგად. მოკლე პრეზენტაციის შემდეგ, სუბიექტებს უკრავდნენ მაღალი, საშუალო ან დაბალი ტონით, რითაც აჩვენეს, რომელი მწკრივი უნდა მოახსენონ. ამ ნაწილობრივი მოხსენების ექსპერიმენტებზე დაყრდნობით, სპერლინგმა შეძლო ეჩვენებინა, რომ სენსორული მეხსიერების მოცულობა იყო დაახლოებით 12 ელემენტი, მაგრამ ის ძალიან სწრაფად მცირდება (რამდენიმე ასეულ მილიწამში). იმის გამო, რომ მეხსიერების ეს ფორმა ძალიან სწრაფად იშლება, მონაწილეები ხედავენ ეკრანს, მაგრამ ვერ შეძლებენ ყველა ელემენტის მოხსენებას (12 "მთელი ანგარიშის" პროცედურაში) სანამ ისინი გახრწნიან. ამ ტიპის მეხსიერების გახანგრძლივება შეუძლებელია რეპეტიციით.

არსებობს სამი სახის სენსორული მეხსიერება. იკონური მეხსიერება არის ვიზუალური ინფორმაციის სწრაფად რღვევა, სენსორული მეხსიერების ტიპი, რომელიც მოკლედ ინახავს სურათს, რომელიც აღიქმება მცირე ხანგრძლივობით. ექოური მეხსიერება არის სმენითი ინფორმაციის სწრაფად დაშლა, ასევე სენსორული მეხსიერება, რომელიც მოკლედ ინახავს ბგერებს, რომლებიც აღიქმება მოკლე ხანგრძლივობით. ჰაპტიკური მეხსიერება არის სენსორული მეხსიერების ტიპი, რომელიც წარმოადგენს მონაცემთა ბაზას შეხების სტიმულებისთვის.

იხ. ვიდეო - მეხსიერება როგორ გავიუმჯობესოთ?

მოკლევადიანი მეხსიერება

მთავარი სტატია: მოკლევადიანი მეხსიერება

მოკლევადიანი მეხსიერება, რომელიც არ უნდა აგვერიოს მუშა მეხსიერებაში, საშუალებას იძლევა გავიხსენოთ რამდენიმე წამიდან წუთამდე რეპეტიციის გარეშე. თუმცა მისი სიმძლავრე ძალიან შეზღუდულია. 1956 წელს ჯორჯ ა. მილერმა (1920–2012), როდესაც მუშაობდა Bell Laboratories-ში, ჩაატარა ექსპერიმენტები, რომლებიც აჩვენებდნენ, რომ მოკლევადიანი მეხსიერების საწყობი იყო 7±2 ელემენტი. (აქედან გამომდინარე, მისი ცნობილი ნაშრომის სათაური, "ჯადოსნური რიცხვი 7±2.") თანამედროვე პერსპექტივები აფასებენ მოკლევადიანი მეხსიერების ტევადობას, როგორც წესი, 4-5 ელემენტის რიგის მიხედვით,  ან ამტკიცებენ. უფრო მოქნილი ლიმიტი, რომელიც დაფუძნებულია ინფორმაციაზე და არა ერთეულებზე. მეხსიერების მოცულობა შეიძლება გაიზარდოს პროცესის მეშვეობით, რომელსაც ეწოდება chunking. მაგალითად, ათნიშნა ტელეფონის ნომრის გახსენებისას, ადამიანს შეუძლია დაყოს ციფრები სამ ჯგუფად: ჯერ რეგიონის კოდი (როგორიცაა 123), შემდეგ სამნიშნა ბლოკი (456) და ბოლოს, ოთხნიშნა. ციფრის ნაჭერი (7890). ტელეფონის ნომრების დამახსოვრების ეს მეთოდი ბევრად უფრო ეფექტურია, ვიდრე 10 ციფრისგან შემდგარი სტრიქონის დამახსოვრების მცდელობა; ეს იმიტომ ხდება, რომ ჩვენ შეგვიძლია დავყოთ ინფორმაცია რიცხვების მნიშვნელოვან ჯგუფებად. ეს აისახება ზოგიერთი ქვეყნის ტენდენციებში, რომ აჩვენონ სატელეფონო ნომრები ორიდან ოთხ ნომრის რამდენიმე ნაწილად.

ითვლება, რომ მოკლევადიანი მეხსიერება ძირითადად ეყრდნობა აკუსტიკურ კოდს ინფორმაციის შესანახად და ნაკლებად ვიზუალურ კოდზე. კონრადმა (1964) აღმოაჩინა, რომ ცდის პირებს უფრო უჭირთ აკუსტიკურად მსგავსი ასოების კოლექციების გახსენება, მაგ., E, P, D. აკუსტიკურად მსგავსი ასოების გახსენებისას დაბნეულობა, ვიდრე ვიზუალურად მსგავსი ასოები, ნიშნავს, რომ ასოები აკუსტიკურად იყო კოდირებული. თუმცა კონრადის (1964) კვლევა ეხება წერილობითი ტექსტის დაშიფვრას. ამრიგად, მიუხედავად იმისა, რომ წერილობითი ენის მეხსიერება შეიძლება ეყრდნობოდეს აკუსტიკურ კომპონენტებს, მეხსიერების ყველა ფორმის განზოგადება შეუძლებელია

ოლინ ლევი უორნერი, მეხსიერება (1896). კონგრესის ბიბლიოთეკა თომას ჯეფერსონის შენობა, ვაშინგტონი, D.C.

სენსორულ მეხსიერებაში და მოკლევადიან მეხსიერებაში შენახვას ზოგადად აქვს მკაცრად შეზღუდული მოცულობა და ხანგრძლივობა. ეს ნიშნავს, რომ ინფორმაცია არ ინახება განუსაზღვრელი ვადით. ამის საპირისპიროდ, მიუხედავად იმისა, რომ გრძელვადიანი მეხსიერების მთლიანი მოცულობა ჯერ კიდევ არ არის დადგენილი, მას შეუძლია შეინახოს გაცილებით დიდი რაოდენობით ინფორმაცია. გარდა ამისა, მას შეუძლია შეინახოს ეს ინფორმაცია ბევრად უფრო ხანგრძლივობით, პოტენციურად მთელი სიცოცხლის განმავლობაში. მაგალითად, შემთხვევითი შვიდნიშნა რიცხვის მიცემისას, ადამიანს შეუძლია დაიმახსოვროს ის მხოლოდ რამდენიმე წამით დავიწყებამდე, რაც იმაზე მეტყველებს, რომ ის ინახება მოკლევადიან მეხსიერებაში. მეორეს მხრივ, ტელეფონის ნომრები მრავალი წლის განმავლობაში გამეორებით შეიძლება დამახსოვრება; ამბობენ, რომ ეს ინფორმაცია ინახება გრძელვადიან მეხსიერებაში.

მაშინ, როცა მოკლევადიანი მეხსიერება ინფორმაციას აკუსტიკურად შიფრავს, გრძელვადიანი მეხსიერება კი სემანტიკურად აკოდირებს: ბადდელიმ (1966) აღმოაჩინა, რომ 20 წუთის შემდეგ ცდის პირებს ყველაზე მეტად უჭირთ მსგავსი მნიშვნელობის მქონე სიტყვების კრებულის გახსენება (მაგ. დიდი, დიდი, დიდი, უზარმაზარი) გრძელვადიანი. გრძელვადიანი მეხსიერების კიდევ ერთი ნაწილია ეპიზოდური მეხსიერება, „რომელიც ცდილობს აღიქვას ისეთი ინფორმაცია, როგორიცაა „რა“, „როდის“ და „სად““. ეპიზოდური მეხსიერებით, ინდივიდებს შეუძლიათ გაიხსენონ კონკრეტული მოვლენები, როგორიცაა დაბადების დღეები და ქორწილები.

მოკლევადიანი მეხსიერება მხარს უჭერს ნეირონული კომუნიკაციის გარდამავალ შაბლონებს, რომლებიც დამოკიდებულია შუბლის წილის (განსაკუთრებით დორსოლატერალური პრეფრონტალური ქერქის) და პარიეტალურ წილის რეგიონებზე. მეორეს მხრივ, გრძელვადიანი მეხსიერება შენარჩუნებულია ტვინში ფართოდ გავრცელებული ნერვული კავშირების უფრო სტაბილური და მუდმივი ცვლილებებით. ჰიპოკამპი აუცილებელია (ახალი ინფორმაციის შესასწავლად) ინფორმაციის კონსოლიდაციისთვის მოკლევადიანი მეხსიერებიდან გრძელვადიან მეხსიერებამდე, თუმცა, როგორც ჩანს, ის თავად არ ინახავს ინფორმაციას. ითვლებოდა, რომ ჰიპოკამპის გარეშე ახალი მეხსიერების შენახვა არ შეიძლებოდა გრძელვადიან მეხსიერებაში და რომ იქნებოდა ძალიან მოკლე ყურადღების დიაპაზონი, როგორც ეს პირველად იქნა შეგროვებული პაციენტის ჰენრი მოლაისონისგან შემდეგ, რაც ითვლებოდა, რომ ეს იყო. მისი ორივე ჰიპოკამპის სრული მოცილება. მისი ტვინის უახლესმა გამოკვლევამ, სიკვდილის შემდეგ, აჩვენა, რომ ჰიპოკამპი უფრო ხელუხლებელი იყო, ვიდრე ეგონათ, რაც კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს თავდაპირველი მონაცემებიდან გამოყვანილ თეორიებს. ჰიპოკამპი შეიძლება იყოს ჩართული ნერვული კავშირების შეცვლაში საწყისი სწავლის შემდეგ სამი თვის ან მეტი პერიოდის განმავლობაში.

კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანებში გრძელვადიანი მეხსიერების შენახვა შეიძლება შენარჩუნდეს დნმ-ის მეთილაციით,  და პრიონის გენით. 

შემდგომმა კვლევამ გამოიკვლია გრძელვადიანი მეხსიერების მოლეკულური საფუძველი. 2015 წლისთვის ცხადი გახდა, რომ გრძელვადიანი მეხსიერება მოითხოვს გენის ტრანსკრიპციის გააქტიურებას და დე ნოვო ცილის სინთეზს. გრძელვადიანი მეხსიერების ფორმირება დამოკიდებულია როგორც მეხსიერების ხელშემწყობი გენების გააქტიურებაზე, ასევე მეხსიერების დამთრგუნველი გენების დათრგუნვაზე, და აღმოჩნდა, რომ დნმ-ის მეთილაცია/დნმ-ის დემეთილაცია იყო ამ ორმაგი რეგულაციის მიღწევის მთავარი მექანიზმი.

ვირთხებს, რომლებსაც აქვთ ახალი, ძლიერი გრძელვადიანი მეხსიერების კონტექსტური შიშის კონდიცირების გამო, დაქვეითებული აქვთ დაახლოებით 1000 გენის გამოხატულება და გაიზარდა დაახლოებით 500 გენის გამოხატულება ჰიპოკამპში ვარჯიშიდან 24 საათის შემდეგ, რითაც აჩვენებენ ვირთხის ჰიპოკამპის გენომის 9.17%-ის შეცვლილ ექსპრესიას. შემცირებული გენის გამოხატულება დაკავშირებული იყო ამ გენების მეთილაციასთან.

გრძელვადიანი მეხსიერების მნიშვნელოვანმა შემდგომმა კვლევამ გაანათა მოლეკულური მექანიზმები, რომლითაც მეთილაციები იქმნება ან ამოღებულია, როგორც იქნა მიმოხილული 2022 წელს. ეს მექანიზმები მოიცავს, მაგალითად, სიგნალზე პასუხისმგებელ TOP2B-ის გამოწვეულ ორჯაჭვიან რღვევებს უშუალო ადრეულ გენებში. ასევე მრავალი გენის მესინჯერი რნმ, რომლებიც ექვემდებარებოდნენ მეთილაციით კონტროლირებად მატებას ან შემცირებას, ტრანსპორტირდება ნერვული გრანულებით (მესენჯერი RNP) დენდრიტულ ხერხემალებში. ამ ადგილებში მესინჯერი რნმ შეიძლება ითარგმნოს ცილებად, რომლებიც აკონტროლებენ სიგნალს ნეირონების სინაფსებში.

იხ.ვიდეო - მეხსიერების პრობლემები თუ გაქვთ, აი, რა უნდა იცოდეთ - Giorgi Ghoghoberidze - გიორგი ღოღობერიძე

მცენარეებში

მცენარეებს არ აქვთ სპეციალიზებული ორგანო, რომელიც ეძღვნება მეხსიერების შენარჩუნებას, ამიტომ მცენარეთა მეხსიერება ბოლო წლებში საკამათო თემაა. ამ სფეროში ახალმა მიღწევებმა გამოავლინა მცენარეებში ნეიროტრანსმიტერების არსებობა, რაც დაამატა ჰიპოთეზას, რომ მცენარეებს შეუძლიათ დამახსოვრება. მოქმედების პოტენციალი, ნეირონებისთვის დამახასიათებელი ფიზიოლოგიური რეაქცია, ნაჩვენებია, რომ გავლენას ახდენს მცენარეებზეც, მათ შორის ჭრილობის პასუხებსა და ფოტოსინთეზზე. მეხსიერების სისტემების ამ ჰომოლოგიური მახასიათებლების გარდა, როგორც მცენარეებში, ასევე ცხოველებში, მცენარეები ასევე შეინიშნება ძირითადი მოკლევადიანი მეხსიერების კოდირებისთვის, შესანახად და აღდგენისთვის.

ერთ-ერთი ყველაზე კარგად შესწავლილი მცენარე, რომელიც აჩვენებს ელემენტარულ მეხსიერებას, არის ვენერას ბუზის ხაფანგი. აღმოსავლეთ შეერთებული შტატების სუბტროპიკული ჭაობების სამშობლო, ვენერას ბუზის ხაფანგებმა განავითარეს ხორცის მოპოვების უნარი, სავარაუდოდ, ნიადაგში აზოტის ნაკლებობის გამო. ეს კეთდება ორი ხაფანგის შემქმნელი ფოთლის წვერით, რომლებიც იხურება ერთხელ პოტენციური მტაცებლის მიერ. თითოეულ წილზე სტიმულაციას ელის სამი გამომწვევი თმა. სარგებლისა და ღირებულების თანაფარდობის მაქსიმალურად გაზრდის მიზნით, მცენარე იძლევა მეხსიერების ელემენტარულ ფორმას, რომლის დროსაც 30 წამის განმავლობაში უნდა მოხდეს ორი გამომწვევი თმის სტიმულირება, რათა გამოიწვიოს ხაფანგის დახურვა.ეს სისტემა უზრუნველყოფს, რომ ხაფანგი დაიხუროს მხოლოდ მაშინ, როდესაც პოტენციური მტაცებელი ხელთ არის.

თმის გამომწვევ სტიმულაციას შორის დროის გასვლა იმაზე მეტყველებს, რომ მცენარეს შეუძლია დაიმახსოვროს საწყისი სტიმული საკმარისად დიდხანს, რათა მეორე სტიმულმა დაიწყოს ხაფანგის დახურვა. ეს მეხსიერება არ არის დაშიფრული ტვინში, რადგან მცენარეებს აკლიათ ეს სპეციალიზებული ორგანო. პირიქით, ინფორმაცია ინახება ციტოპლაზმური კალციუმის დონის სახით. პირველი გამომწვევი იწვევს ციტოპლაზმური კალციუმის ზღურბლქვეშა შემოდინებას. ეს საწყისი გამომწვევი არ არის საკმარისი ხაფანგის დახურვის გასააქტიურებლად, ამიტომ შემდგომი სტიმული იძლევა კალციუმის მეორადი შემოდინების საშუალებას. კალციუმის ეს უკანასკნელი მატება ზედმეტად აჭარბებს საწყისს, ქმნის მოქმედების პოტენციალს, რომელიც გადის ზღურბლს, რაც იწვევს ხაფანგის დახურვას. მკვლევარებმა იმის დასამტკიცებლად, რომ ელექტრული ზღურბლი უნდა დაკმაყოფილდეს ხაფანგის დახურვის სტიმულირებისთვის, აღაგზნეს ერთი ტრიგერის თმა მუდმივი მექანიკური სტიმულით Ag/AgCl ელექტროდების გამოყენებით. ხაფანგი მხოლოდ რამდენიმე წამის შემდეგ დაიხურა. ამ ექსპერიმენტმა აჩვენა, რომ ელექტრული ბარიერი და არა აუცილებლად თმის სტიმულაციის გამომწვევი რაოდენობა, იყო ვენერას მფრინავი მეხსიერების ხელშემწყობი ფაქტორი.

ნაჩვენებია, რომ ხაფანგის დახურვა შეიძლება დაიბლოკოს ძაბვის დახურული არხების გამხსნელებისა და ინჰიბიტორების გამოყენებით. ხაფანგის დახურვის შემდეგ, ეს ელექტრული სიგნალები ასტიმულირებს ჯირკვლების წარმოქმნას ჟასმონის მჟავისა და ჰიდროლაზების, რაც შესაძლებელს ხდის მტაცებლის მონელებას.

ბევრი სხვა მცენარე ავლენს დამახსოვრების უნარს, მათ შორის Mimosa pudica. ექსპერიმენტული აპარატი შეიქმნა იმისათვის, რომ ქოთნის მიმოზას მცენარეები განმეორებით ჩამოაგდეს ერთი და იგივე მანძილიდან და იმავე სიჩქარით. დაფიქსირდა, რომ მცენარეების თავდაცვითი რეაქცია მათი ფოთლების დახვევისას შემცირდა ექსპერიმენტის განმეორების სამოცჯერ. იმის დასადასტურებლად, რომ ეს იყო მეხსიერების მექანიზმი და არა ამოწურვა, ზოგიერთ მცენარეს ექსპერიმენტის შემდეგ შეარყია და აჩვენა ფოთლების დახვევის ნორმალური დამცავი რეაქცია. ამ ექსპერიმენტმა აჩვენა მცენარეებში გრძელვადიანი მეხსიერება, როგორც ეს განმეორდა ერთი თვის შემდეგ და დაფიქსირდა, რომ მცენარეები დაუცველები რჩებოდნენ ვარდნის გამო.